Hur psykedelika inspirerar till kreativ innovation: Förklarat

Under de senaste åren har fokus när det gäller psykedelika varit på deras potential att behandla många psykiska hälsotillstånd, från depression till ätstörningar. Det har emellertid funnits ett långvarigt förhållande mellan psykedelika och kreativitet som trots att det är välkändhar fram till nu inte varit väl förstått. 

Den spännande utforskningen av psykedelika som kreativa förstärkare erbjuder en ny dimension till psykedelisk forskning, bortom den terapeutiska eller medicinska sfären. Det uppmuntrar också till ett mer nyanserat sätt att integrera psykedelika i ditt liv.

I grund och botten - känner du att du har fastnat kreativt?

Vill du ha ett nytt sätt att se på ett problem?

Kanske behöver du en liten knuff för att tänka utanför boxen?

Nåväl, psykedelika kan vara nyckeln. 

Vad är kreativitet?

Vi pratar ofta om kreativitet och hyllar den som en egenskap. Men vad som egentligen definierar kreativitet? Tja, det är faktiskt ganska enkelt. "Kreativitet" är förmågan att generera nya idéer, Lösningar, begrepp, och möjligheter i en unik och original sätt. Oavsett om det handlar om att lösa ett arbetsrelaterat problem eller vilken ton som ska komma härnäst i en ackordföljd handlar kreativitet om att se nya sätt att gå vidare. 

Kreativitet kan uppstå genom eftertanke och analys - till exempel genom att sätta ihop oväntade bitar av information. Eller så kan den komma till dig blixtsnabbt - en oväntad och djärv lösning eller idé! Du använder förmodligen din kreativitet mycket mer än du tror, till och med bara för att anpassa dig till de ständigt föränderliga hindren och oväntade ögonblicken i det dagliga livet. 

De flesta människor förknippar främst psykedelisk kreativ insikt med konsten. Den psykedeliska rockepoken på 60-talet, Sgt. Pepper's Lonely Hearts Club Band, Howl av Allen Ginsberg, Alex Greys målningar. Människor för vilka att leva i utkanten eller gå i spetsen för motkulturen är en del av jobbet. Men på senare tid, när stigmatiseringen av psykedelisk användning har minskat kraftigt, har fler personer från vetenskap och teknik kommit fram för att nämna psykedelika som ett inflytande på sina egna kreativa genombrott. 

Kända personer inspirerade av psykedeliska upplevelser

Vi har alla hört att den framlidne Apple-medgrundaren Steve Jobs beskrev LSD som "en av de viktigaste sakerna" han någonsin gjorde när det gäller skapandet av sitt företag. Men visste du att nobelpristagaren Francis Crick krediterade LSD med och hjälpte honom att upptäcka DNA:s struktur? Eller att biokemisten Kary Mullis även beskriver det psykedeliska som en nyckelroll i hans liv. uppfinning av polymeraskedjereaktionen (PCR) teknik? 

Ett utmärkt exempel på hur psykedelika kan förbättra din kreativitet genom att utöka ditt perspektiv, förklarade Mullis att även om han inte hade sin Eureka! ögonblick när han var på LSD, hjälpte det honom att "bebor" DNA-molekylerna han arbetade med från en ny vinkel. 

"PCR är ett annat ställe där jag var där nere med molekylerna när jag upptäckte det och jag var inte hög på LSD, men min hjärna hade vid det laget lärt sig hur man tar sig dit. Jag kunde sitta på en DNA-molekyl och se polymeraset gå förbi." sa Mullis.

Hur förändrade medvetandetillstånd bidrar till vetenskapliga genombrott

Genom historien har de nära kusinerna till psykedeliska resor - drömmar och hypnagogiska (mellan sömn och vakenhet) har kopplats till kreativa genombrott inom olika discipliner och kulturer. Stanislav Grofden ikoniska psykiatern och experten på icke-ordinära medvetandetillstånd, förklarade i sin bok LSD Psykoterapi: Den psykedeliska medicinens helande potential;

"Det är ett välkänt faktum att många viktiga idéer och lösningar på problem inte har sitt ursprung i logiska resonemang, utan i olika ovanliga sinnesstämningar - i drömmar, när man somnar eller vaknar, vid extrem fysisk och mental trötthet eller under en sjukdom med hög feber."

Kända exempel på personer som fick genombrott under dessa ögonblick är Albert Einstein (med de grundläggande principerna för hans speciella relativitetsteori) och Nikola Tesla (den elektriska generatorn). 

Det finns också en ikonisk berättelse om den tyske kemisten Friedrich August Kekulé, som låg och slumrade vid brasan när han fick en slående vision av molekyler som förvandlades till ormar, där en av dem snurrade runt i en cirkel och slukade sin egen svans som en ouroboros. Det slog honom då att strukturen hos den kemikalie han hade studerat, bensen, faktiskt var en sluten ring. 

När drömmar blir sanna?

Ny forskning har visat att dessa dröm- eller drömliknande tillstånd är mycket lika psykedeliska tillstånd. Det som gör dem båda till grogrund för kreativitet är att de framkallar en ökad kapacitet för mentala bilder och visualisering, och möjliggör ett mer associativt och flytande sätt att tänka. I grund och botten blir ditt sinne fritt flödande, obehindrat av traditionell logik. Detta innebär att nya och out-side-of-the-box idéer kan uppstå. 

Författarna till en 2022 papper på psykedelika som verktyg för kreativ insikt skrev;

"Det psykedeliska tillståndet kan ha sina egna karakteristiska drag som gör det mottagligt för kreativitetsförbättring, såsom hyperkonnektivitet i hjärnan, metakognitiv medvetenhet, tillgång till en mer pålitlig och ihållande förändrad tillståndsupplevelse och potential för att framkalla ihållande förändringar i dragöppenhet."

Psykedelika och kreativ problemlösning: Forskningen

I slutet av den första guldåldern för psykedelisk forskning, 1966 (LSD hade just kriminaliserats i Kalifornien) forskarna Willis Harman och James Fadiman publicerade en studera som fann att psykedelika kunde öka kreativiteten. I syfte att undersöka psykedelikernas roll i kreativ problemlösning samlade de ihop en grupp av 27 yrkesverksamma som inkluderade matematiker, arkitekter och ingenjörer. De gav dem en dos av antingen LSD eller meskalin och placerade dem i små, noggrant organiserade grupper. Före experimentet ombads deltagarna att var och en välja en (eller mer) arbetsrelaterade problem som krävde en kreativ lösning. 

Fascinerande nog kunde deltagarna komma på lösningar på vissa problem som de hade arbetat med och kämpat med i veckor eller till och med månader. De rapporterade att de kände sig mindre hämmade, att de kunde sätta in problemet i ett bredare sammanhang, att de hade större förmåga att skapa visuella bilder och att de fick bättre idéer. 

En deltagare i 1966 års studie sa så här;

"Jag arbetade i en takt som jag inte hade trott att jag var kapabel till. Mina tankar verkade mycket friare att vandra runt problemen, och det var dessa perioder av vandring som gav upphov till lösningar... Jag avfärdade den ursprungliga idén helt och hållet och började närma mig det grafiska problemet på ett radikalt annorlunda sätt. Det var då saker och ting började hända. Jag kom att tänka på alla möjliga olika möjligheter." 

Även om denna studie var banbrytande skulle den i dagens vetenskapliga klimat betraktas som lite slapphänt eftersom det inte fanns några kontroller (t.ex. placebogrupper) och deltagarna fick höra att de skulle vara mer skickliga kreativt innan de började. Trots detta visar dessa resultat fortfarande att psykedelika kan förbättra kreativiteten - de löste trots allt dessa problem, eller hur? 🤓

Mikrodosering Psilocybin och kreativitet

Mycket av den senaste tidens intresse för Mikrodosering utlöstes av dess popularitet bland teknikarbetare i Silicon Valley som både en kreativitetshöjare och en produktivitetshöjare. Det är dock en praxis som är stödd av forskning. A 2018 studera av forskare vid Leiden University, NL, gav psilocybintryffel till deltagare vid ett holländskt psykedeliskt sällskapsevenemang. De bjöd sedan in dem att delta i två kreativa problemlösningsuppgifter för att mäta deras divergerande och konvergerande tänkande förmågor. Resultaten visade att deltagarna fick något högre poäng på både divergerande och konvergenta tankeuppgifter efter den magiska tryffelmikrodosen. 

Öppenhet och kreativitet går hand i hand

På en mer allmän nivå, när det gäller personlighet, har psykedelika visat sig öka öppenheten för nya upplevelser. A studera av Imperial College London, publicerad 2018, (som syftade till att undersöka effekten av psilocybin på personlighetsstrukturer hos individer med behandlingsresistent depression) fann att den naturliga psykedeliska ökade egenskapen "öppenhet". "Öppenhet", som en egenskap, är kopplad till  "nya idéer och värderingar, fantasi, estetisk uppskattning, nyhetssökande, icke-konformitet och kreativitet." Dessa resultat verkar tyda på att om man är mer "öppen" i allmänhet så är det lättare att tänka kreativt. 

Det har också visat sig att psykedelika kan öka konnektiviteten och kommunikationen mellan hjärnregioner och nätverk. Områden i hjärnan som kommunicerar mindre regelbundet börjar göra det, vilket skapar förändrade och dynamiska sätt att tänka, som kan hjälpa oss att kasta av oss förutfattade meningar och konventionella tankemönster. 

Släpp loss din kreativitet

Så som du kan se är vetenskapen bakom hur psykedelika kan förbättra vår kreativitet många lager. 

Det verkar som om psykedelika kan hjälpa oss att lösa problem som har tjatat på oss, genom att att vända på perspektivet. De verkar hjälpa oss att länka samman information på sätt som vi kanske inte har övervägt tidigaregenom att belysa våra olika hjärnregioner. De verkar också öka vår kreativitet i allmänhet genom att ge oss en långvarig öppenhetoch uppmuntra till en mer fritt sätt att tänka.

Så nästa gång du känner dig lite fast med ett kreativt mål, varför inte prova en dos psilocybin? Vem vet vilka ljusa idéer eller lösningar du kan komma på!

Läs vår reseguide Men först!