Kamorkoli greš, tam si: Najdi sebe s psilocibinom

Obstaja star pregovor, ki ga pogosto pripisujejo Konfucij, ki se glasiKamorkoli greš, tam si. Čeprav je ta besedna zveza zelo preprosta, vas lahko ustavi, ko se ustavite in razmislite o njenem globljem pomenu. Pomeni, ki so v današnjem svetu, obsedenem z optimizacijo, v katerem je življenje na udaru, bolj pomembni kot kdaj koli prej. 

Besedna zveza povzema idejo, da bodo vaše notranje stanje duha, čustva in osebne težave vedno z vami, ne glede na vašo fizično lokacijo. Pomeni, da sprememba zunanjega okolja ne bo nujno izboljšala vaših notranjih izkušenj ali osebnih težav. V bistvu ne morete pobegniti pred svojimi težavami. če prihajajo iz na spletnem naslovu .. 

Raziskovanje problema

Vsi poznamo nekoga, ki ni nikoli zadovoljen. Pritožujejo se nad svojim mestom, službo, vremenom, odnosom. Zato se preselijo, začnejo novo službo, se razidejo s partnerjem, vendar še vedno niso zadovoljni in vedno znova poudarjajo, kaj je narobe z vsako novo stvarjo. 

Včasih nas resnično spravlja na tla je . zunanje vprašanje. Toksično delovno okolje vam lahko spremeni življenje v pekel. Odpoved na tem delovnem mestu lahko veliko spremeni. Sovražite življenje v mestu? Selitev v kraj z več narave lahko naredi čudeže. Pomembno je, da te spremembe izvedete (če je mogoče) in preverite, ali se počutite bolj srečni. 

Če pa je vedno nekaj narobe, vedno je treba nekaj spremeniti, vedno se vam zdi, da so drugi ljudje, kraji in stvari boljši, potem se morate ustaviti in se vprašati, ali ste vi sami problem in ne zunanji elementi, ki jih krivijo.

Veliko ljudi se osredotoča na to, kaj želite, kaj so bodo kmalu imeli, kaj bodo biti . kmalu, če bi lahko samo....etc! To je simptom današnje kulture optimizacije. Zdi se, da si prizadevamo biti čim bolj podobni strojem - neutrudni, nepotrebni in nenehno korakamo v prihodnost. Vendar pa takšen način življenja pogosto le povečuje naše nezadovoljstvo. Gotovo, morda dosegamo uspehe, toda zakaj se počutimo tako prazne? 

Kako naš notranji svet vpliva na vse

Spet gre za naš notranji svet. Ambicioznost je pozitivna stvar. Pomembno je uvesti spremembe, za katere verjamete, da bodo izboljšale vaše življenje. Vendar moramo poskrbeti tudi za svojo sedanjost. Kajti ko je vse povedano in storjeno, smo to, kar v resnici smo - in ne namišljena različica sebe v novem mestu, z novimi čevlji in povsem novo osebnostjo, ki se temu ujema.  

Ko se lahko ustavimo - in sedimo sami s seboj -, ponovno spoznamo osebo, ki smo zdaj. Kdo so? Kaj želijo? Kaj potrebujejo? 

Kako nam psihedeliki lahko pomagajo najti "sedanjost

Včasih je to težka naloga. Naši možgani so naravnani tako, da vedno mislijo na naslednja stvar! In! Naslednja! stvar! Vadba čuječnosti je ključnega pomena za to, da se vrnemo v sedanjost in preverimo, kako se počutimo. Psihedeliki, kot so čarobne gobe, nam prav tako lahko pomagajo odstraniti plasti in priti do našega iskrenega bistva. Z začasnim umirjanje našega ega smo sposobni videti mimo skrbi in pričakovanj, ki nas držijo v kolesju nezadovoljstva. 

Ne moreš pobegniti pred tem, kar imaš v glavi

Tisti, ki poznajo psihedelično izkušnjo, so pravzaprav dobro seznanjeni s tem, kako preveriti svoj "jaz". Tripping je lahko transformativen, vznemirljiv, zabaven, čudovit. Lahko je tudi izziv. Včasih se lahko pojavijo težka čustva ali globoko zakoreninjene težave. V teh trenutkih postane sposobnost povezovanja s svojim "jazom" v sedanjosti ključnega pomena. Kot vsak psihonaut ve, da ne morete pobegniti pred tem, kar imate v glavi. Sedeti morate z njim in ga preživeti. To je pot do rasti in razumevanja. V obeh primerih je veliko primerov. znanstveni in anekdotičnih podatkov, ki so pokazali, da imajo tako imenovana "slaba potovanja pomembne zdravilne lastnosti. Če se soočimo s svojimi strahovi, lahko pridemo skozi svetlejše. 

V splošnejšem smislu nam lahko čarobne gobe pomagajo biti v sedanjem trenutku. Tisti, ki mikrodoza psilocibina jo cenijo zaradi njene sposobnosti, da jim pomaga preusmeriti pozornost, se vživeti vstanje pretoka' in se povežejo s svojim telesom. Tisti, ki jemljejo močnejši odmerki cenijo psihično "ponastavitev", ki se zgodi, ko ponovno spoznajo svoj pravi jaz, svoje prednostne naloge in poglobijo svojo povezanost s svetom okoli sebe. Trenutek, da se ustavimo in vonjamo duhovne marjetice...

Kako osredotočiti svoj "jaz" v trenutku

Psilocibin in prakse čuječnosti nam lahko pomagajo najti sebe kje smo. Če jih vključite v svojo rutino skrbi zase, vas bodo pozitivno spodbudili k temu, da boste s seboj ravnali z milostjo in prijaznostjo. Obstajajo tudi številne miselne vaje in načini razmišljanja, ki jih lahko uvedete v svojo rutino. Tukaj je nekaj ključnih idej, ki jih lahko osredotočite pri ponovnem povezovanju s svojim sedanjim jazom.  

Ustavi se, tukaj si.

Morda živite svoje življenje v stanju go-go-go. Veliko ljudi preneha delati šele, ko so v to prisiljeni - zaradi izgorelosti ali zdravstvenih težav, po strogih besedah zdravnika. Takoj ko prenehate hiteti, se lahko znajdete tukaj, v sedanjem trenutku. To je prvi korak k vrnitvi k sebi. 

Nad 'tam' je le še en 'tukaj'

Vedite, da boste tudi takrat, ko boste prišli tja, kamor ste želeli, še vedno "tukaj". V mnogih pogledih je to osvobajajoče - življenje ni problem, ki ga je treba rešiti, ali igra, v kateri je treba zmagati - vedno se boste vrnili k sebi. 

Naučite se ljubiti in delati s tem, kar že imate

Učenje novih veščin in prizadevanje za samouresničitev je resnično koristen cilj. Vendar pa pogosto pozabimo ceniti znanja in spretnosti, ki jih že imamo. Vzemite si minuto časa in napišite seznam stvari, v katerih ste dobri. Ali bi te spretnosti z veseljem uporabljali v večji meri? Ali jih deliti z drugimi?

Zavedajte se, da je zdaj zdaj

Pri čuječnosti ne gre za to, da bi poskušali spremeniti svoje počutje ali dogajanje. Gre za zavedanje sedanjega trenutka. Sedite s svojimi občutki, počakajte, opazujte in začutite, kako se zavedate. To je za mnoge ljudi pravzaprav precej težko. Skušnjava je, da bi se borili proti svojim občutkom ali jih poskušali preoblikovati v nekaj, kar bi po vašem mnenju morali biti. Tem težnjam se upirajte. Ste opazovalec, ki se nahaja v sedanjem trenutku. In ta trenutek je točno tam, kjer želite biti. 

Ta trenutek je že končan

Da bi bil ta trenutek popoln, se ne sme zgoditi nič drugega. Trenutek je popoln, če mu ničesar ne dodamo ali odvzamemo. Tudi težki trenutki so popolni. Potopitev v trenutek vodi k notranjemu miru. 

Nevihte ne trajajo večno

Nobena od naših težav ni trajna. Kot pravijo, "tudi to bo minilo". Ko bodo nevihte ponehale, se bodo pojavile nove preizkušnje in radosti. 

Ne vladajo vam impulzi.

Imamo veliko misli. Resne misli, neumne misli, reaktivne misli, jezne misli. Ni treba, da se vseh teh misli oklepamo in se po njih ravnamo. Sposobnost, da se v danem trenutku preverite pri sebi, pomeni, da lahko filtrirate misli in impulze za tiste, ki so za vas koristni. Tako lahko oblikujete svojo sedanjost. 

Že ste popolni

Tako kot trenutku ni treba ničesar dodati ali odvzeti, da bi bil "popoln" in dovršen, tudi vam ni treba ničesar dodati ali odvzeti. Vi ste vi in to je dovolj. Ne glede na to, ali se spremenite ali ostanete enaki, ste še vedno "tukaj".