A Verdade sobre a Morte em Ego

E se todas as ideias e opiniões que tem sobre si próprio — os elementos constitutivos da sua identidade — nunca foram verdadeiramente da sua autoria?

Tenta visualizar como tudo na tua vida até agora se juntou para formar o que vês como o teu "eu". Onde nasceste, o teu sexo, a tua família, os teus círculos sociais, as bandas que ouves, a tua marca preferida de refrigerante, a tua compreensão da história; tudo isto foi recebido e absorvido ao longo do tempo. Esta informação é arquivada no seu consciente e subconsciente. É depois estilizada pelo contexto e recordada de forma diferente ao longo do tempo, à medida que as memórias se degradam e as emoções mudam. Somos, inevitavelmente, os narradores pouco fiáveis das nossas próprias vidas. 

Tente imaginar-se como uma folha em branco. Esqueceu-se do seu nome, da história da sua vida, das pessoas que conhece, das coisas que aprendeu, do que gosta, do que não gosta, do que ama. Sem tudo isso, o que resta? 

Simplesmente, a vossa consciência. O que alguns podem chamar dealma'. É a própria vida - eterna - e está ligada a toda a existência. 

A isto chama-se Morte do Ego, e para muitos psiconautas é o pináculo da experiência psicadélica. 

O que é o "Ego"?

Para compreender a morte do ego, é melhor começar por definir o próprio "ego". Hoje em dia, associamos o ego a atributos negativos, como a "cabeça grande" ou mesmo o narcisismo. No entanto, todos nós temos um ego, e ele não é definitivamente "bom" ou "mau".

Na cultura ocidental, a compreensão geral do que é o ego baseia-se na definição de Sigmund Freud, com alguma filosofia oriental à mistura. Freud, (AKA Pai da Psicanálise, austríaco, 1856- 1939, etc.) definiu o "Ego" como um mediador entre o "Id" e a realidade. O Id representa os desejos básicos e instintivos de todos os seres humanos, como a fome, a agressividade, a libido. Procura apenas o prazer e a gratificação.

Freud usou a analogia do Id como um cavalo e o Ego como o seu cavaleiro. O Ego tem de segurar as rédeas e conduzir o Id selvagem para um meio-termo entre o que é desejado e o que é possível - em relação à sociedade em que se vive e às crenças/morais que se tem. Desta forma, o ego desempenha um papel incrivelmente importante no funcionamento das sociedades e comunidades. Ajuda o indivíduo a determinar entre o que está certo e o que está errado, com base no contexto do que aprendeu e experimentou ao longo da sua vida.  

Porque é que as pessoas "querem" a morte do ego?

No entanto, por outro lado, a influência do ego também pode ser vista como negativa. Os críticos do ego afirmam que este binário "bom ou mau", "certo ou errado", "amor e ódio" é responsável por muita infelicidade. Ao tentar sempre categorizar e fazer divisões, o ego cria problemas desnecessários, onde, em vez disso, poderia haver aceitação e prazer no aqui e agora. 

A morte do ego é, portanto, defendida por aqueles que sentem que o ego é uma força excessivamente controladora. Ao eliminar o ego, reconectamo-nos com o universo, libertando-nos dos problemas e medos mesquinhos da nossa vida anterior. No entanto, para alguns, o facto de apelidar este processo de "morte" não é assim tão apelativo. Por esta razão, a morte do ego é também conhecida como "dissolução do ego" ou "perda do ego".  

Como o ego é uma parte de nós, não pode realmente "morrer". E é uma parte essencial do que nos torna humanos. Muitas pessoas entram em pânico quando tiram a carta da Morte na leitura da sorte. No entanto, o que ela realmente simboliza é um renascimento - o fim das velhas formas e o início das novas. Do mesmo modo, a morte do ego tem a ver com a transcendência do eu e com o avançar. Para muitos, é sinónimo do conceito oriental de Iluminação.

Morte do ego: Definição

A definição de morte do ego é difícil de exprimir. A partir de um perspetiva filosóficaA consciência de que o ego é o centro de tudo, pode ser descrita como uma transformação da psique, ainda que temporária, através da qual a pessoa deixa de ser egocêntrica e passa a ser completamente pura e imparcial. Isto pode então alimentar uma nova perspetiva, sem a mediação do ego. 

De um perspetiva científicaOs investigadores colocam a hipótese de a morte do ego ser o resultado da redução da atividade da Rede de Modo Padrão (DMN). Esta pausa temporária pode "reiniciar" ou "religar" padrões de pensamento que foram mantidos pelo ego. 

Ao apresentar-nos uma realidade imparcial, a morte do ego pode mostrar-nos onde é que os nossos egos nos "mentiram", a fim de proteger a nossa autoestima e as nossas percepções da nossa própria identidade. Este breve "desprendimento" provoca um sentimento de "unidade" - de que estamos todos ligados - e pode aumentar características como a abertura e a empatia. Também traz "despertares espirituais" e percepções profundas. Esta "unidade" está, de facto, entre os critérios científicos que os cientistas utilizam para quantificar aexperiência mística'. A "experiência mística" está correlacionada com níveis mais elevados de recuperação entre aqueles que utilizam substâncias psicadélicas como ferramentas de cura para doenças como depressão ou dependência. 

Usar substâncias psicadélicas para alcançar a morte do ego

A morte do ego pode ser alcançada através de algumas vias diferentes. Diz-se que as práticas zen e a meditação transcendental são eficazes, mas, como é óbvio, requerem muito tempo e autodisciplina. Psicadélicos (como por exemplo psilocibina) por outro lado, quando tomadas em doses muito elevadas, são frequentemente usadas como atalho para atingir o mesmo objetivo de "morte do ego"; uma transcendência acelerada do eu. Nas comunidades de psiconautas on-line discute-se muito sobre as formas como a "morte do ego" pode ser alcançada usando cogumelos, LSD ou outras substâncias psicadélicas. Estas discussões têm prevalecido desde o início da segunda vaga de investigação psicadélica nos anos cinquenta. Defensores como Aldous Huxley, Timothy Leary e outros, estavam todos a discutir experiências semelhantes às dos actuais frequentadores do fórum.

Em 1964, o ícone psicadélico Leary descreveu a morte do ego como:

"...transcendência completa - para além das palavras, para além do espaço-tempo, para além do eu. Não há visões, não há sentido do eu, não há pensamentos. Há apenas consciência pura e liberdade extática."

Qual é a sensação da morte do ego?

No entanto, só porque os psicadélicos podem atuar como um "atalho" para a morte do ego, a decisão de tentar alcançá-la não deve ser tomada de ânimo leve. Deixar para trás todo o sentido de si próprio e de identidade pode ser incrivelmente traumático para alguns. Para outros, é lindo. Mas, não é "fácil" para ninguém. Há muitas pessoas que o descrevem como o ponto de viragem das suas vidas. Um momento mágico em que se aperceberam da interconectividade do mundo e conseguiram libertar-se de medos desnecessários. No entanto, para alguns, é uma experiência aterradora. São obrigados a confrontar-se com o sentido/sem sentido de tudo, vêem-se afastados da familiaridade e questionam tudo o que conheciam. 

Como é que a morte do ego "funciona"?

Não conseguirá atingir a morte do ego através de uma dose micro, baixa ou mesmo média. Por vezes, mesmo uma dose elevada não é suficiente. A 'dose heróica' é normalmente o que se pede, e é algo que só os viajantes mais experientes devem tentar. Os cientistas colocam a hipótese de que a forma como os psicadélicos causam a morte do ego é interrompendo o fluxo de informação do hipocampo zonas executivas no cérebro, que são responsáveis pela memória de trabalho. Isto faz com que a nossa memória autobiográfica seja temporariamente apagada. Esta situação é por vezes designada poramnésia autobiográfica’. 

Quanto tempo dura a morte do ego? 

O estado de morte do ego pode durar de alguns minutos a (em casos extremos!) algumas horas. Isto depende da dose e do tipo de psicadélico que tomou. A morte do ego é mais frequentemente relatada após a ingestão de uma grande dose de substâncias psicadélicas de longa duração, como os cogumelos mágicos (psilocibina) ou LSD. Drogas como o DMT, que têm uma duração muito mais curta, podem causar uma intensa morte do ego que dura alguns minutos. Bastante desorientador! 

Há quem diga que, quando começamos a "descer" da morte do ego, as nossas memórias voltam à nossa mente. Dizem que isto não é muito diferente da sua vida 'a piscar diante dos vossos olhos‘ como numa experiência de quase morte. Esta sensação de (metaforicamente) morrer e renascer é uma das componentes mais profundas e transformadoras da experiência psicadélica. 

Morte do ego - é uma maratona e não uma corrida de velocidade

Depois de ter experimentado a morte do ego, a forma como se recolhem e voltam a juntar as peças depende de nós. A este respeito, discutir os "prós" e os "contras" da morte do ego é difícil porque é muito subjetivo. No entanto, é importante lembrar que, qualquer que seja a intensidade da sua experiência, ela é apenas o primeiro passo no caminho para uma nova forma de ser; não é uma cura ou solução instantânea. 

"A experiência psicadélica é apenas um vislumbre de uma visão mística genuína, mas um vislumbre que pode ser amadurecido e aprofundado pelas várias formas de meditação em que as drogas já não são necessárias ou úteis. Se perceberes a mensagem, desliga o telefone. Porque as drogas psicadélicas são simplesmente instrumentos, como os microscópios, os telescópios e os telefones.” - Alan Watts (1915-1973)

Como Watts disse, a morte do ego deve ser vista como uma ferramenta que aprendemos a usar e com a qual nos familiarizamos. Não é uma ideia destrutiva, mas sim uma ideia de crescimento. A duração dos efeitos da morte do ego depende da forma como encaramos a nossa experiência no rescaldo. Se você integrar as lições que aprendeu, é muito mais provável que elas permaneçam consigo e, portanto, a sua transcendência também. 

Morte do Ego: O que se deve fazer

• A morte do ego, ou dissolução do ego, é quando uma pessoa transcende temporariamente o "eu". Deixam para trás os seus preconceitos condicionados e tornam-se consciência pura. 
• A morte do ego pode ser alcançada através de práticas como meditação. No entanto, é mais frequentemente alcançado através de doses elevadas de drogas psicadélicas. 
• A morte do ego acontece quando o Rede em modo por defeito do cérebro é acalmado, o que pode redefinir os nossos padrões de pensamento. 
• A morte do ego pode revelar-nos as "mentiras" que o nosso ego contou para nos proteger no contexto das nossas vidas autobiográficas. 
• A morte do ego não é psiquicamente dolorosa, mas é emocionalmente e espiritualmente difícil. Por conseguinte, deve somente ser tentado por aqueles que são experiente e preparado.
• A morte do ego pode durar de de alguns minutos a algumas horas. No entanto, o lições aprendidas e Os conhecimentos adquiridos podem durar uma vida inteira.