Psilocybina może pomóc osobom zmagającym się z obrazem ciała i BDD

Wszyscy mieliśmy dni, w których czuliśmy się źle ze swoim wyglądem - widzieliśmy niepochlebne zdjęcie i myśleliśmy - "Nie, nie, nie...". Czy ja naprawdę tak wyglądam?!

Ale wyobraź sobie, jeśli możesznieco ponad 200 lat temu... zdjęcie (i kamera) nie został nawet wynaleziony.

Zdjęcie, jeśli jesteś w stanie, kilka tysięcy lat wcześniej że - kiedy ludzie widzieli swoje odbicie tylko wtedy, gdy patrzyli w kałużę wody!

W ciągu kilku tysięcy lat zostaliśmy zbombardowani naszym własnym wizerunkiem, na co ewolucja nigdy nas nie przygotowała. Nic dziwnego, że czasami czujemy się przytłoczeni.

Czym jest zaburzenie dysmorficzne ciała?

Dla osób cierpiących na dysmorfia ciała (dysmorfia ciała lub BDD), "Przytłoczony" to mało powiedziane. BDD jest metalową chorobą, w której osoba spędza szkodliwe ilości czasu martwiąc się o swój wygląd i postrzegane wady (które często są niewidoczne dla innych). BDD nie jest formą próżności lub samoobsesji - może być niezwykle szkodliwe dla życia ludzi - czasami prowadząc do samookaleczenia, samoizolacji, a nawet samobójstwa. 

Dysmorfia ciała jest również bardzo trudna do leczenia. Obecnie głównymi opcjami leczenia są terapia poznawczo-behawioralna i leki przeciwdepresyjne, które odnoszą ograniczony sukces w przypadku wielu osób cierpiących na tę chorobę. Nowe, ekscytujące badanie sugeruje jednak, że psilocybina (z magicznych grzybów i trufli) może być odpowiedzią, a wszystko dzięki jego niesamowitej zdolności do "przeprogramowania" mózgu. 

Pierwsze badanie dotyczące wpływu psilocybiny na BDD

Strona badanieopublikowany w czasopiśmie Psychodeliki, zostało przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Columbia i jest pierwszym tego rodzaju badaniem wpływu psylocybiny na funkcjonowanie mózgu u osób z BDD. Chociaż samo badanie miało niewielką skalę, wyniki sugerują, że ekstrakt psychodeliczny może być w stanie pomóc w przeprogramowaniu zniekształconych obwodów obrazu ciała w mózgu. 

Zespół badaczy, kierowany przez dr Xi Zhu z Uniwersytetu Columbia, podał dawkę 25 mg psilocybiny ośmiu osobom dorosłym z BDD o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego. Żadna z nich nie znalazła wcześniej ulgi w standardowych metodach leczenia. Przeskanowali mózgi uczestników na dzień przed zażyciem psilocybiny i dzień po zażyciu psilocybiny przy użyciu zaawansowanego funkcjonalnego rezonansu magnetycznego w stanie spoczynku (rs-fMRI). Ta technika obrazowania pozwala naukowcom obserwować, jak różne obszary mózgu komunikują się ze sobą w stanie spoczynku. 

Zaobserwowano znaczące zmiany w aktywności mózgu

Zaledwie 24 godziny po sesji psilocybinowej uczestnicy wykazali znaczące zmiany w łączności mózgu. Przede wszystkim, nastąpiła zwiększona komunikacja w obrębie sieci kontroli wykonawczej (ECN). ECN to system mózgowy kluczowy dla elastyczności poznawczej i zachowania ukierunkowanego na cel. Co więcej, zaobserwowano, że ECN ma wzmocnione połączenia z dwiema innymi ważnymi sieciami mózgowymi - siecią trybu domyślnego (Default Mode Network) (DMN) który jest powiązany z autorefleksją i introspekcją, oraz Sieć Uważności, której rolą jest nadawanie priorytetów napływającym informacjom. Regiony mózgu rozświetlają się wszędzie!

Obserwacje te były nie tylko uderzające z perspektywy neuronaukowej - można je było wykorzystać do przewidywania wyników, jakich doświadczy każdy uczestnik. Ci, którzy wykazali największy wzrost łączności między sieciami, najprawdopodobniej doświadczyli najbardziej znaczącego zmniejszenia objawów BDD tydzień po leczeniu. 

Efekty działania psilocybiny nie były ulotne

I, jak widzieliśmy w wielu innych badaniach psilocybinowych, korzyści z tej pojedynczej dawki utrzymywały się. Naukowcy obserwowali uczestników przez 12 tygodni i odkryli, że ich objawy BDD pozostały znacznie zmniejszone przez cały ten okres. 

Naukowcy postawili hipotezę, że psilocybina może działać poprzez zwiększenie elastyczności poznawczej i zmniejszenie sztywnych wzorców myślowych, które są charakterystyczne dla BDD. Możliwe, że zwiększona łączność między sieciami mózgowymi pozwala jednostkom odwrócić uwagę od fiksacji związanej z wyglądem i skuteczniej regulować swoje emocje.

Badanie to sugeruje, że leczenie BDD może zostać zrewolucjonizowane przez wprowadzenie terapii psylocybinowej, a także innych zaburzeń charakteryzujących się zniekształconym postrzeganiem siebie. Badania nad wykorzystaniem psilocybina w leczeniu Jadłowstręt psychiczny już teraz jest bardzo obiecująca. Jednak na razie kluczowe jest, aby do tych wyników nadal podchodzić z ostrożnym optymizmem, ponieważ badanie miało pewne ograniczenia, o których warto wspomnieć. 

Ograniczenia badania

Po pierwsze, wielkość próby w badaniu była bardzo mała i składała się tylko z ośmiu uczestników. Nie było też grupy placebo, a wszyscy uczestnicy świadomie otrzymywali psilocybinę, co mogło wpłynąć na ich oczekiwania i reakcje. 

Naukowcy podkreślają, że potrzebne są większe, kontrolowane badania, aby potwierdzić te wyniki i ustanowić psilocybinę jako bezpieczną i skuteczną metodę leczenia dysmorfii ciała. 

Mimo to badanie ujawnia kolejny ekscytujący zakres możliwości terapii wspomaganej psychodelikami. Badania w tej dziedzinie są kontynuowane w szybkim tempie, dając nadzieję tym, którzy żyją z chorobami, które okazały się odporne na obecnie oferowane konwencjonalne metody leczenia. 

Potencjał psilocybiny w radzeniu sobie z negatywnym obrazem samego siebie

Skuteczność psilocybiny nie polega na zdolności do wyczarowania fantastycznej wersji siebie, ale na jej potencjale, aby pomóc nam zobaczyć siebie wyraźnie, takimi, jakimi naprawdę jesteśmy. Jest to kluczowe dla tych, którzy są uwięzieni w psychologicznym więzieniu BDD. 

Dla tych, którzy nie cierpią konkretnie na BDD, ale mogą od czasu do czasu zmagać się z obrazem swojego ciała, psilocybina w postaci mikrodawkilub starannie zaplanowana podróż forma nadal może być bardzo pomocna.

Psilocybina pozwala nam przebić się przez hałas i zlokalizować to, co jest naprawdę ważne. Aby znaleźć wewnętrzne piękno, połączenie i jedność z szerszym światem. Kiedy czujemy się dobrze ze sobą, jesteśmy milsi, bardziej otwarci - i sprawiamy, że inni też czują się dobrze.