Dlaczego zamykanie oczu sprawia, że psychodeliczna podróż jest bardziej intensywna?

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, że sprawy przybierają zły obrót? zatrzymać się, wziąć głęboki oddech, zamknąć oczy...? Okazuje się, że jeśli rzecz który staje się za dużo jest psychodeliczną podróżą, być może trzymając oczy otwórz jest lepszą opcją.

I odwrotnie, jeśli są i faktycznie chce Nowe badanie sugeruje, że zamknięcie oczu może być łatwym sposobem na wzmocnienie efektów psychodelicznych. 

Najnowsze badanie poświęcone "ustawieniom i ustawieniom

To niedawno opublikowane badanie, (co dodaje nową warstwę do wyrażenia "wchodzenie z otwartymi oczami") jest jedną z pierwszych tego rodzaju prób zmierzenia mocyzestaw i ustawienie", jeśli chodzi o psychodeliczne podróże. Każdy, kto ma choć odrobinę psychodelicznego doświadczenia, słyszał o "ustawianiu i ustawianiu", ponieważ jest to kluczowa zasada zapewniająca, że psychodeliczna podróż przebiega zgodnie z oczekiwaniami. 

"Nastawienie" odnosi się do sposobu myślenia. Twój nastrój, zdrowie psychiczne, obecne emocje, wszelkie traumy z przeszłości, wszelkie szczególne nadzieje związane z podróżą. "Ustawienie" odnosi się do bezpośredniego otoczenia. Twojej lokalizacji, towarzystwa, poziomu komfortu i znajomości. Chociaż zamknięcie lub otwarcie oczu wydaje się niewielką lub powierzchowną różnicą, badanie to sugeruje, że ta niewielka czynność jest w rzeczywistości głęboką częścią nastawienia i ustawienia. 

Zamykanie oczu tworzy silniejszy psychodeliczny trip

Według Big Think, badacze tego badania mieli na celu przyjrzenie się wpływowi zestawu i ustawienia oraz temu, jak różne czynniki mogą zmniejszać lub intensyfikować działanie psychodelików. Ich szczególnym celem było zbadanie skutków trzymania oczu otwartych lub zamkniętych podczas tripu LSD oraz wpływu, jaki może to mieć na środowisko jednostki, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. 

Badanie wykazało, że uczestnicy, którzy zamknęli oczy, mieli bardziej intensywne doświadczenia psychodeliczne. Wskazywały na to samooceny uczestników i silniejsze korelacje z entropią mózgu lub zwiększoną losowością i złożonością aktywności mózgu. 

Opublikowane w czasopiśmie ACS Chemical Neuroscienceto badanie jest pierwszą analizą jakościową, która ujawnia, że wpływ otoczenia na doświadczenie psychodeliczne można zmierzyć za pomocą wskaźników fizjologicznych (tj. różnice, które można fizycznie zobaczyć). Innym fascynującym odkryciem było to, że bodźce wizualne, na przykład oglądanie wideo, wydają się odwracać uwagę mózgu od intensywnego, wciągającego doświadczenia, które można uzyskać we własnej głowie, gdy zamknie się oczy. Zasadniczo, jeśli masz otwarte oczy, możesz przegapić pełny zakres wewnętrznego kalejdoskopu. 

Czym jest entropia mózgu?

Ale czym w takim razie jest wspomniana "entropia mózgu"? Cóż, według National Institutes of Health (NIH);

"Entropia mierzy różnorodność możliwych konfiguracji w systemie, a ostatnio pojęcie entropii mózgu zostało zdefiniowane jako liczba stanów neuronowych, do których dany mózg może uzyskać dostęp".

Ustalono, że psychodeliki podnoszą entropię mózgu. Zjawisko to jest doświadczane przez posiadanie wielu myśli jednocześnie lub widzenie różnych obrazów szybko, jeden po drugim. Przeciwieństwem tego doświadczenia jest sen lub znieczulenie - tutaj obserwujemy zmniejszoną entropię. Warto zauważyć, że te przypadki są często określane jakostany nieświadomości". To z pewnością sugeruje, że doświadczając zwiększonej entropii mózgu na grzybach, musisz być w stanie "stan zwiększonej świadomości", prawda? 😉

Wyższa entropia mózgu sugeruje głębsze lub bardziej intensywne doświadczenie psychodeliczne. Zjawisko to zostało również zauważone w badaniach nad "stanem przepływu" lub medytacją. 

Dlaczego entropia mózgu jest ważna w terapii psychodelicznej?

Rozważając, w jaki sposób terapeutyczne moce psychodelików mogą zostać udoskonalone do ich największej skuteczności, entropia mózgu jest ważną koncepcją. Autorzy badania napisali;

"...uważa się, że mechanizmy terapeutyczne psychodelików zależą od ich ostrego efektu zwiększającego entropię, potencjalnie odzwierciedlając okno możliwości (i plastyczność) pośredniczące w zmianie terapeutycznej". 

Jednak siła tych korzyści terapeutycznych może zależeć od interakcji między zestawem a otoczeniem, napisali autorzy badania. Obejmuje to również środowisko, nastrój i oczekiwania. Więc chociaż wiemy, że psychodeliki podnoszą entropię mózgu, może to mieć skuteczne wyniki terapeutyczne tylko wtedy, gdy ustawienie jest prawidłowe. 

W psychodelicznych badaniach klinicznych normą jest, że uczestnikom daje się cienie do powiek lub każe zamknąć oczy, czasami podczas słuchania muzyki. (Co ciekawe, w badaniach klinicznych nad ketaminą lekarze stosują bodźce wizualne, aby zbadać, czy mogą one wzmocnić działanie leku).

Jak przebiegało badanie?

Na potrzeby tego badania zebrano 20 zdrowych ochotników, którzy wzięli udział w dwóch sesjach eksperymentalnych. W jednej sesji otrzymali oni placebo w postaci dożylnego roztworu soli fizjologicznej, podczas gdy w drugiej podano im dożylnie 75 μg LSD. Dane zebrano w czterech stanach: odpoczynek z zamkniętymi oczami, słuchanie muzyki z zamkniętymi oczami, odpoczynek z otwartymi oczami. (patrząc na kropkę), i oglądanie cichego filmu przyrodniczego. Po zakończeniu sesji uczestnicy wypełnili kwestionariusze oceniające ich subiektywne doświadczenia w odniesieniu do intensywności, rozwiązanie egopobudzenie emocjonalne, pozytywny nastrój i złożoność obrazów.  

W porównaniu z placebo, naukowcy zaobserwowali, że bodźce zewnętrzne zwiększały entropię w różnych stanach, przy czym wideo powodowało najwyższą entropię bezwzględną. Naukowcy napisali; 

"Warto zauważyć, że prosty akt otwarcia oczu ma szczególnie wyraźny (zwiększający) wpływ na entropię mózgu". 

Silniejsze bodźce zewnętrzne osłabiają subiektywne doświadczenie

Naukowcy byli jednak zaintrygowani odkryciem, że silniejsze bodźce zewnętrzne osłabiały subiektywne efekty leku, pomimo zwiększonej złożoności mózgu. Stwierdzono, że subiektywne doświadczenia różniły się w zależności od otoczenia. W szczególności, gdy uczestnik miał zamknięte oczy, korelacja między entropią mózgu a subiektywnymi efektami leku nasilała się. Zespół badawczy zasugerował, że stworzyło to "konkurencję" między bodźcami zewnętrznymi i endogennymi. (wewnętrzny) Wyobrażenia wywołane LSD. 

Jeden z autorów badania, Robin Carhartt-Harris (Psychodeliczny ekstraordynaryjny naukowiec) powiedział Big Think;

"Podejrzewam, że ponieważ w samych bodźcach wzrokowych i słuchowych występuje duża złożoność informacyjna, podnosi to podstawową złożoność mózgu do ich przetwarzania, a następnie psychodeliki robią to, co robią - tj. podnoszą złożoność, ale na szczycie tej podwyższonej linii podstawowej".

"Podejrzewam również, że korelacje z subiektywnymi efektami były najsilniejsze z zamkniętymi oczami [stan], ponieważ nadaje to większą wagę wzrostowi złożoności/entropii mózgu spowodowanej działaniem leku - a nie bodźcom zewnętrznym - ponieważ przy zamkniętych oczach ten ostatni był" nieobecny ".

Różne ustawienia kształtują doświadczenie

Zespół badawczy zbadał również, w jaki sposób różne ustawienia mogą kształtować związek między subiektywnymi doświadczeniami a aktywnością mózgu w określonych regionach mózgu. Trzymanie zamkniętych oczu skutkowało neuroobrazami silnej pozytywnej korelacji. Pozytywny nastrój był skorelowany z aktywnością w ciele migdałowatym, a rozpad ego odpowiadał zwiększonej entropii w sieci trybu defaul (DMN). 

Warto jednak zauważyć, że uczestnicy, którzy oglądali wideo podczas podróży, nie wykazali tych samych wyników. Naukowcy napisali;

"Co uderzające, wszystkie zaobserwowane korelacje neuronowo-psychometryczne zniknęły, gdy badani obejrzeli wideo".

Dostarczanie fizycznych dowodów dla wiedzy psychodelicznej

Badanie to wskazuje na to, co psychonauci wiedzą od dawna - że otoczenie naprawdę odgrywa znaczącą rolę w doświadczeniu psychodelicznym. Dostarczając fizycznych dowodów na to, co od dawna jest psychodeliczną legendą, pokazuje, że otoczenie wpływa na nasze reakcje neuronalne, a także na nasze subiektywne postrzeganie. Gdy uczestnik zamknął oczy podczas zażywania LSD, zwiększona entropia korelowała z podwyższonymi subiektywnymi doznaniami. Efekty te nie były jednak widoczne po otwarciu oczu lub interakcji z bodźcami zewnętrznymi, takimi jak filmy lub muzyka. 

W każdym otoczeniu psychodeliki, takie jak LSD i magiczne grzyby, pomagają mózgowi przejść w bardziej skomplikowane i podwyższone stany niż zwykle. Badanie to pokazuje jednak, że po zamknięciu oczu mogą one wywoływać najbardziej intensywne i wyraźne efekty. Naukowcy stwierdzili; 

"Zgodnie z ustaleniami, entropia mózgu wzrasta wraz z LSD we wszystkich warunkach eksperymentalnych, ale wykazuje najbardziej znaczące zmiany, gdy uczestnicy decydują się zamknąć oczy". 

Co te wyniki oznaczają dla Ciebie?

Co to wszystko oznacza? Cóż, to odkrycie jest dobrodziejstwem dla pola terapii psychedelicznej. Wiadomo, że entropia mózgu jest jednym z czynników przyczyniających się do tego, w jaki sposób psychedeliki, takie jak psylocybina, są w stanie leczyć choroby psychiczne, takie jak depresja, lęk czy zaburzenia odżywiania. Zidentyfikowanie sposobów na zwiększenie tego działania jest kluczem do uczynienia terapii psychedelicznej tak skuteczną, jak to tylko możliwe. 

Dla użytkowników rekreacyjnych oznacza to, że mają teraz głębsze zrozumienie tego, jak kształtować swoją podróż zgodnie z osobistymi potrzebami. Chcesz zmniejszyć intensywność podróży? Otwórz oczy i odwróć swoją uwagę za pomocą zewnętrznych bodźców, takich jak uspokajający film przyrodniczy. Chcesz podróżować dalej w głąb swojego umysłu niż kiedykolwiek wcześniej? Zamknij oczy lub załóż maskę na oczy.

W końcu słynny protokół Heroic Dose Terence'a McKenny był właśnie taki; 5 g Psilocybe cubensis, zażyte w ciemnym pomieszczeniu - oczy zamknięte!