Lai kur jūs dotos, tur jūs esat: Atrodi sevi ar psilocibīna palīdzību.

Pastāv vecs teiciens, kas bieži tiek piedēvēts Konfūcijs, kas irLai kur tu dotos, tur tu esi. Lai gan šī frāze ir maldinoši vienkārša, tā var apturēt jūs, kad apstājaties un pārdomājat tās dziļāko nozīmi. Nozīmēm, kas mūsdienu dzīves pārņemtajā, ar optimizāciju apsēstajā pasaulē ir svarīgākas nekā jebkad agrāk. 

Šī frāze rezumē ideju, ka jūsu iekšējais stāvoklis, emocijas un personīgās problēmas vienmēr būs ar jums neatkarīgi no jūsu fiziskās atrašanās vietas. Tā norāda, ka, mainot ārējo vidi, ne vienmēr var uzlaboties jūsu iekšējie pārdzīvojumi vai personīgās problēmas. Būtībā jūs nevar bēgt no savām problēmām. ja tie nāk no vietnē. 

Problēmas izpēte

Mēs visi pazīstam kādu, kurš nekad nav apmierināts. Viņi sūdzas par savu pilsētu, darbu, laikapstākļiem, attiecībām. Viņi pārceļas uz citu pilsētu, sāk jaunu darbu, šķiras no partnera, bet joprojām nav apmierināti, mūžīgi norādot, kas katrā jaunā lietā ir nepareizi. 

Dažreiz tas, kas mūs nomāc, patiesi ir . ārējs jautājums. Toksiska darba vide var padarīt jūsu dzīvi par elli. Izstāšanās no darba var būtiski mainīt situāciju. Nepatīk dzīvot pilsētā? Pārcelšanās uz vietu, kur ir vairāk dabas, var radīt brīnumus. Ir svarīgi ieviest šīs pārmaiņas. (ja iespējams) lai redzētu, vai jūtaties laimīgāki. 

Tomēr, ja vienmēr kaut kas nav kārtībā, vienmēr ir kaut kas jāmaina, vienmēr ir doma, ka citi cilvēki, vietas un lietas ir labākas, tad jums jāapstājas un jāpadomā, vai problēma nav jūs pats, nevis ārējie elementi, kas viņus vaino.

Daudzi cilvēki koncentrējas uz to, ko viņi vēlas, ko viņi drīz būs, ko viņi būt . drīz, ja viņi varētu tikai....etc! Tas ir mūsdienu optimizācijas kultūras simptoms. Šķiet, ka mēs cenšamies būt pēc iespējas līdzīgāki mašīnām - nenogurdināmi, nevajadzīgi un mūžīgi ejam uz nākotni. Tomēr šāds dzīvesveids bieži vien tikai pastiprina mūsu neapmierinātību. Protams, mēs, iespējams, sasniedzam rezultātus, bet kāpēc mēs jūtamies tik tukši? 

Kā mūsu iekšējā pasaule ietekmē visu

Tas atkal ir saistīts ar mūsu iekšējo pasauli. Ambīcijas ir pozitīva lieta. Ir svarīgi veikt pārmaiņas, kas, jūsuprāt, uzlabos jūsu dzīvi. Tomēr mums ir jārūpējas arī par savu tagadni. Jo, kad viss ir pateikts un izdarīts, tas ir tas, kas mēs esam patiesībā, nevis iedomātā sevis versija jaunā pilsētā, ar jaunām kurpēm un pilnīgi jaunu personību.  

Kad mēs varam vienkārši apstāties un apsēsties kopā ar sevi, mēs no jauna iepazīstamies ar to, kas mēs esam tieši tagad. Kas viņi ir? Ko viņi vēlas? Kas viņiem ir vajadzīgs? 

Kā psihedēliķi var palīdzēt mums atrast "tagadni

Dažreiz tas ir grūts uzdevums. Mūsu smadzenes ir pielāgotas tam, lai vienmēr domātu par nākamā lieta! Un! Nākamais! lieta! Apzinātības praktizēšana ir atslēga, lai atgrieztos tagadnē un pārbaudītu sevi. Arī psihodēliskās vielas, piemēram, burvju sēnes, var palīdzēt mums noņemt slāņus un sasniegt mūsu patieso būtību. Īslaicīgi mūsu ego nomierināšana mēs spējam redzēt pāri bažām un cerībām, kas mūs iesprindzina neapmierinātības ritenī. 

Jūs nevarat aizbēgt no tā, kas ir jūsu galvā

Patiesībā tie, kas ir iepazinuši psihedēlisko pieredzi, ir labi informēti, kad runa ir par "sevis" pārbaudi. Tripings var būt transformējošs, aizraujošs, smieklīgs un skaists. Tas var būt arī izaicinošs. Dažreiz var parādīties sarežģītas emocijas vai dziļi iesakņojušies jautājumi. Šādos brīžos patiešām ir ļoti svarīgi spēt sazināties ar savu "es" tagadnē. Kā jebkurš psihonauts zina, ka nevar aizbēgt no tā, kas ir tavā galvā. Jums ir jāsēž kopā ar to un jābrauc līdzi. Tas ir ceļš uz izaugsmi un sapratni. Ir daudzi gadījumi, gan zinātniskais un anekdotiskās sfērās, kas ir pierādījuši, ka tā sauktie "sliktie braucieni" ir nozīmīgas ārstnieciskās īpašības. Sastopoties ar savām "bailēm", mēs spējam iziet cauri gaišākai. 

Vispārīgākā nozīmē burvju sēnes var palīdzēt mums būt tagadnē. Tiem, kas psilocibīna mikrodozes to novērtē par spēju palīdzēt viņiem pārfokusēties, iejustiesplūsmas stāvoklis' un savienoties ar savu ķermeni. Tie, kuri lieto lielākas devas novērtēt psihisko "restartēšanu", kas notiek, no jauna iepazīstot savu patieso "es", savas prioritātes un padziļinot saikni ar apkārtējo pasauli. Brīdis, lai apstātos un smaržotu garīgās margrietiņas...

Kā izcentrēt savu "Es" šajā mirklī

Gan psilocibīns, gan apzinātības prakses var palīdzēt mums atrast sevi. kur mēs atrodamies. Ieviešot tos savā pašaprūpes rutīnā, jūs varat mudināt sevi izturēties pret sevi ar žēlastību un laipnību. Ir arī daudz domu vingrinājumu un domāšanas veidu, ko varat ieviest savā ikdienā. Lūk, dažas galvenās idejas, uz kurām koncentrēties, atjaunojot saikni ar savu pašreizējo "es".  

Apstājies, tu esi tepat

Iespējams, ka jūs dzīvojat savā dzīvē ar go-go-go. Daudzi cilvēki apstājas tikai tad, kad ir spiesti to darīt - izdegšanas vai veselības problēmu dēļ, pēc stingriem ārsta vārdiem. Tiklīdz jūs pārstājat steigties, jūs varat atrast sevi šeit, tagadnē. Tas ir pirmais solis ceļā uz atgriešanos pie sevis. 

"Tur" ir tikai vēl viens "šeit".

Ziniet, ka pat tad, kad nokļūsiet tur, kur esat vēlējies nokļūt, jūs joprojām būsiet "šeit". Daudzējādā ziņā tas atbrīvo - dzīve nav problēma, kas jāatrisina, vai spēle, kurā jāuzvar - jūs vienmēr atgriezīsieties pie sevis. 

Iemācieties mīlēt un strādāt ar to, kas jums jau ir.

Jaunu prasmju apguve un darbs pie sevis pilnveidošanas ir patiesi vērtīgs mērķis. Tomēr mēs bieži aizmirstam novērtēt prasmes un specialitātes, kas mums jau ir. Atvēliet brīdi, lai uzskaitītu visas lietas, kas jums labi padodas. Vai jūs labprāt izmantotu šīs prasmes vairāk? Vai dalīties tajās ar citiem?

Atzīstiet, ka tagad ir tagad

Apzinātība nav saistīta ar mēģinājumiem mainīt savas sajūtas vai to, kas ar jums notiek. Tā ir par to, kā apzināties savu pašreizējo brīdi. Sēdiet kopā ar savām sajūtām, gaidiet, vērojiet un sajūtiet, kā jūs apzināties. Patiesībā daudziem cilvēkiem to izdarīt ir diezgan grūti. Ir kārdinoši cīnīties ar savām sajūtām vai mēģināt tās pārveidot tā, kā, jūsuprāt, tām vajadzētu būt. Pretojieties šīm vēlmēm. Jūs esat novērotājs, atrodot sevi tagadnē. Un šis brīdis ir tieši tas, kur jūs vēlaties būt. 

Šis brīdis jau ir pabeigts

Nekam citam vairs nav jānotiek, lai šis brīdis būtu pilnīgs. Neko nepievienojot vai neatņemot, šis mirklis ir "perfekts". Pat grūti brīži ir perfekti. Iegremdēšanās mirklī rada iekšējo mieru. 

Vētras nav mūžīgas

Neviena no mūsu problēmām nav pastāvīga. Kā saka, "arī tas pāries". Kad vētras izgaisīs, parādīsies jauni pārbaudījumi un prieki. 

Tevi nevalda tavi impulsi

Mums ir daudz domu. Nopietnas domas, muļķīgas domas, reakcionāras domas, dusmīgas domas. Mums nav jāķeras pie visām šīm domām un jārīkojas saskaņā ar tām. Spēja pārbaudīt sevi šajā brīdī nozīmē, ka jūs varat filtrēt domas un impulsus, atlasot tos, kas jums ir noderīgi. Tādējādi jūs varat veidot savu tagadni. 

Jūs jau esat pabeigts

Tāpat kā šim mirklim nav nekas jāpievieno vai jāatņem, lai tas būtu "perfekts" un pilnīgs, tā arī jums tas nav vajadzīgs. Jūs esat jūs, un ar to pietiek. Neatkarīgi no tā, vai jūs maināties vai paliekat nemainīgs, jūs joprojām esat "šeit".