Jauni pētījumi liecina, ka psilocibīns uzlabo psiholoģisko elastību

Psilocibīns (psihoaktīvais savienojums burvju sēnēs un trifelēs). tiek pētīts tās potenciāls neskaitāmu garīgās un fiziskās veselības problēmu ārstēšanā. No pret ārstēšanu rezistenta depresija, lai ēšanas traucējumi, atkarība, lai hroniskas sāpes un vairāk, psilocibīns ir daudzsološs ārstniecības līdzeklis.

Pieaugošā interese par psihodēlisko vielu terapeitisko pielietojumu ir arī veicinājusi psihodēlisko vielu lietošanas izklaides nolūkā destigmatizāciju. Lēnām šīs vielas, kas kādreiz tika uzskatītas par bīstamām un deģeneratīvām, tiek no jauna uzskatītas par derīgu un izglītojošu pieredzi, kurai atšķirībā no daudzām legālajām narkotikām patiesībā ir ilgtermiņa pozitīva ietekme. piemēram, alkohols!

Patiesi, psihedēliķi piedzīvo savu brīdi. Viens no iepriekš minētā izmēģinājuma pētījuma rezultātiem liecina, ka psilocibīns var palīdzēt jums pašiem būt "mirklī". Ieintriģējis? Iedziļināsimies...

Pētījumā konstatēts, ka psilocibīns var uzlabot "psiholoģisko elastību

Izmēģinājuma pētījums, ko aprīlī publicēja Journal of Psychedelic Studies, atklāja provizoriskus pierādījumus tam, ka psilocibīns var uzlabot psiholoģisko elastību, ja to lieto grupas rekolekciju laikā. Psiholoģiskā elastība nozīmē, ka jūs spējat būt klātesošs konkrētajā brīdī un spējat reaģēt uz stimuliem tā, lai tie atspoguļotu jūsu vērtības un kalpotu jūsu interesēm. 

Pētījuma nosaukums bija; "Izmēģinājuma pētījums par grupās lietota psilocibīna ietekmi uz psiholoģisko elastību un rezultātiem", un to veica Braiens Pileckis, Džeisons Luoma un Kati M. Lear. Pētījums izceļas no pašreizējā psihedēliju pētījumu viļņa ar to, ka tajā galvenā uzmanība pievērsta grupas scenārija ietekmei uz psilocibīna iedarbīgumu. 

Psilocibīna pieredze grupā ir nepietiekami pētīta

Pētījuma autors Pileckis pastāstīja Psypost;

"Es domāju, ka psilocibīna lietošana grupās ir nepietiekami izpētīta, un tai ir liela nozīme terapeitisko pārmaiņu radīšanā. Mani interesē arī psiholoģiskā elastīguma izmantošana, lai saprastu, kā psihedēliķi iedarbojas un uzlabo veselību un labklājību,". 

Pētījumā, kas notika rekolekcijās, piedalījās 9 dalībnieki. (6 sievietes un 3 vīrieši) vecumā no 41 līdz 68 gadiem. Četri no dalībniekiem iestājās par regulāru meditācijas praksi, bet pārējie pieci to neatbalstīja. Visi 9 dalībnieki bija nodarbināti, no kuriem 4 strādāja pilnu slodzi, bet pārējie 5 - nepilnu slodzi. 

Pētnieki trīs reizes apkopoja datus no dalībniekiem, izmantojot vairākus novērtējumus. Šie novērtējumi tika veikti vienu nedēļu pirms rekolekcijām, divas nedēļas pēc rekolekcijām un pēc sešiem mēnešiem. Tie ietvēra standartizētas aptaujas anketas, lai novērtētu psiholoģisko elastību, kognitīvās funkcijas, līdzjūtību pret sevi, emocionālo izpausmi, uz vērtībām vērstu uzvedību un vispārējo labklājību. , 

Ikviens Uzņēma "varonīgu devu

Dalībniekiem tika jautāts, kādu lielāko psilocibīna devu viņi bija lietojuši sesiju laikā. Viņi ziņoja, ka devas svārstījās no 5 līdz 12 g žāvētu homogenizētu burvju sēņu. Tas nozīmē, ka visi dalībnieki lietoja vismaz vienu "heroisko" devu - "varonīga deva" ir 5 g žāvētu burvju sēņu. Šo jēdzienu radīja psihedēlijas ikona Terenss Mekena, un viņam tas bija veids, kā piedzīvot visintensīvāko un nozīmīgāko psihedēlisko piedzīvojumu. Būtībā visi dalībnieki ņēma vismaz vienu, ļoti augsts deva. 

Pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta psiholoģiskās elastības kvantitatīvajām izmaiņām, nevis tikai psiholoģiskās elastības izmaiņu reģistrēšanai. 

Autori raksta;

"Šis pētījums ir nozīmīgs ar to, ka tas ir pirmais, kas kvantitatīvi dokumentē psiholoģiskās elastības aspektu izmaiņas pēc psihedēliskās pieredzes, nevis tikai vispārīgākas psiholoģiskās elastības izmaiņas... Izpratne par pārmaiņu procesiem, kas saistīti ar psihedēlisko terapiju, ir svarīga, lai iegūtu informāciju par to, kā psihoterapija var atbalstīt psihedēlisko pieredzi. 

Piemēram, varētu būt iespējams veikt pasākumus sagatavošanās laikā, lai vēl vairāk palielinātu iespējamību, ka dozēšanas sesiju laikā cilvēki izjutīs kognitīvo defūzi vai vērtību noskaidrošanu. 

Alternatīvi var izmantot metodes, kas balstītas uz psiholoģiskās elastības teoriju, lai atbalstītu vērtību izmaiņas, kas sākas devas lietošanas laikā, un pārvērstu tās ilgtermiņa uzvedības izmaiņās. Mēs tikai sākam izprast saikni starp psihedēliskiem līdzekļiem un psiholoģisko elastību, un ceram, ka šis izmēģinājuma pētījums veicinās šīs tēmas izpēti nākotnē."

Psilocibīns palīdz vājināt stingro domāšanas modeļu gūstu

Apkopotie dati liecina par ievērojamu kognitīvās sintēzes samazināšanos. "Kognitīvā saplūšana" attiecas uz stingro, uzvedību mainošo domu ietekmi uz indivīdu. Šis samazinājums bija ievērojams divu nedēļu pēcpārbaudes novērtējumā un turpinājās līdz sešu mēnešu novērtējumam. Tas liecina, ka pēc psilocibīna sesijām dalībnieki spēja efektīvāk atslēgties no savām domām. Tas ir ļoti svarīgi, ja mūsu domas ir negatīvas un atkārtojas kaitīgos ciklos. Spēja norobežoties no šīm domām ļāva dalībniekiem rīkoties saskaņā ar savām vērtībām, nevis ieslīgt ierasto domāšanas modeļu ieslodzījumā. 

Brīvi dzīvot saskaņā ar savām vērtībām

Par laimi, dalībnieki ziņoja par uzlabojumiem attiecībā uz to, cik viegli un brīvi viņi spēj dzīvot saskaņā ar savām vērtībām. Par to liecināja "vērtību šķēršļu" samazināšanās gan pēc divu nedēļu, gan sešu mēnešu novērtējuma, kas liecina par noturīgiem uzlabojumiem indivīdu spējā rīkoties atbilstoši viņu personīgajām vērtībām laika gaitā.  

Pētnieki arī novēroja, ka palielinājās līdzjūtība pret sevi un abos turpmākajos novērtējumos, kā arī emocionālās ekspresivitātes izmaiņas. 

Pileckis pastāstīja PsyPost;

"Mūsu pētījums apstiprināja, ka psilocibīna lietošana rekolekcijās var palīdzēt uzlabot psiholoģiskās elastības galvenos aspektus, tostarp kognitīvo defūzi, vērtīgu dzīvi un līdzjūtību pret sevi... Šie uzlabojumi liecina, ka klienti spēja labāk uztvert savas domas un saskaņot savu uzvedību ar savām vērtībām."

Psilocibīns savieno jūs ar jūsu "patieso Es

Interesanti, ka šis pētījums sakrīt ar 2023. gada pētījuma rezultātiem. pētījums kurā konstatēts, ka tie, kuri lietoja psilocibīnu, jutās "autentiskāki".. Acīmredzot pastāv saikne starp psilocibīna lietošanu un lielāku spēju veidot saikni ar savu "patieso Es". Tas ir fascinējoši un gandrīz smieklīgi, kā tādas vērtības kā "autentiskums". "patiesais es" un "brīva dzīve", kas kādreiz asociējās ar "woo-woo" hipijiem, tagad pēta zinātnieki. Tas liecina, ka šīs zināšanas vienmēr ir bijušas pieejamas tiem, kas vēlas tās meklēt. Psihodēliskie līdzekļi nav mainījušies, bet mainstream izpratne sāk mainīties.

Pētnieki vēlas izpētīt psilocibīna ilgtermiņa ieguvumus. 

Pileckis paziņoja; 

"Dažas atšķirības starp īstermiņa un ilgtermiņa rezultātiem bija pārsteidzošas, lai gan nelielās izlases apjoma dēļ ir grūti secināt daudz ko citu... Piemēram, no visiem izmērītajiem procesiem sešu mēnešu laikā mēs konstatējām līdzjūtības pret sevi pieaugumu, kas liecina, ka psilocibīns var izraisīt noturīgas izmaiņas cilvēka attiecībās ar sevi."

"Ir nepieciešami turpmāki pētījumi šajā jomā"

Kā jūs droši vien esat pārliecinājies pats, būs jāveic plašāki pētījumi. Deviņi dalībnieki ir ļoti mazs skaits, lai veiktu pētījumu. Tomēr, ņemot vērā to, ka sākotnējie rezultāti ir tik daudzsološi, noteikti tiks veikti vēl citi pētījumi šajā virzienā. 

Pētījuma autors Pileckis secina; 

"Šis bija neliels izmēģinājuma pētījums bez kontroles grupas, tāpēc rezultāti jāinterpretē piesardzīgi... Tomēr pozitīvie rezultāti liecina, ka šajā jomā ir nepieciešami turpmāki pētījumi."