Viskas apie blogas keliones

"Bloga kelionė. Frazė, kurios niekas nenori girdėti psichodeliniuose sluoksniuose. Blogo tripo grėsmė yra vienas iš pagrindinių dalykų, kurie atbaido žmones nuo eksperimentų su priemone, galinčia atverti protą ir suteikti velniškai smagų pasivažinėjimą. Tačiau tai suprantama. Apie blogas keliones paprastai kalbama mažiau nei apie "geras keliones", jos paslepiamos po kilimu, tarsi paminėjus jų vardą jos pasirodytų, būtų iškviestos kaip vaiduoklis. Tačiau ar jos iš tikrųjų gali būti draugiškas vaiduoklisatnešdamas mums pranešimus iš psichodelinės sferos...?

Tiems, kurie dažnai vartoja psichodelikus, tokius kaip magiškieji grybai, perspektyva susidurti su sudėtinga kelione yra realybė, kurios negalima ignoruoti. Kuo daugiau leidžiatės į šias sferas, tuo didesnė tikimybė patirti tokių išgyvenimų. Nors jos išlieka palyginti retos, rizika yra nuolatinė. Vis dėlto būtina pripažinti, kad tokios patirtys dažnai gali būti susijusios su asmeninėmis neišspręstomis problemomis, kurioms įtakos turi išoriniai veiksniai, pavyzdžiui, psichodelikos teisinis statusas ir visuomenės požiūris į ją. Šiuolaikiniame kontekste, kai psichedelikų vartojimas egzistuoja pagrindinės kultūros pakraštyje, kelias į integraciją nėra toks paprastas kaip praėjusiais laikais, kai šių vaistų vartojimas buvo pačios visuomenės dalis. Šių esminių veiksnių pašalinimas yra gyvybiškai svarbus tiems, kurie nori pradėti vartoti šias medžiagas atidžiai ir saugiai.

Ką patirsite blogos kelionės metu?

Bloga kelionė gali pasireikšti įvairiais būdais. Prieš pradėdami aiškintis, kaip "bloga kelionė" iš tikrųjų gali būti gera, turėtume ištirti, kas yra realybė. gali iš tikrųjų patirti blogos kelionės metu. Nors galiausiai tai ‘viskas tavo galvoje", svarbu žinoti, su kuo galite susidurti. Pirma, visada yra tam tikras lygis baimė arba nerimas. dalyvauja. Žmonės gali jausti grėsmę savo fizinei ar psichinei gerovei arba socialinę grėsmę, pavyzdžiui, būti atstumti kitų žmonių. Žmonės gali pradėti galvoti apie mirtį arba mirti. Arba jie gali nerimauti, kad jie išprotės. Jiems gali kilti paranoja dėl to, kad kiti žmonės apie juos kalba arba juokiasi iš jų. Yra daugybė suvokiamos grėsmės variantų, kuriuos galite patirti. Kadangi jūsų laiko suvokimas gali būti pakitęs, jausmas, kad galite būti "užstrigo kaip šis" arba "įstrigęs kilpoje" yra įprastas jausmas blogų kelionių metu, nors tinkamai pasiruošus (turi kelionės slaugytoją!), vienas iš lengviausiai išvengiamų spąstų. Tačiau verta prisiminti, kad tikrai blogos kelionės nėra tokios dažnos.. Ir, kaip pamatysime, jei išgyvenate vieną iš jų, nors šiuo metu tai ir sunku, bet toliau tai gali būti labai transformuojantis, ir teigiama patirtis.

Ar blogos kelionės gali būti geros?

Tačiau juokinga tai, kad vis plačiau kalbant apie psichodelikus, tokius kaip magiškieji grybai, vis dažniau kalbama ir apie "blogas keliones". Ir iš šio dalijimosi informacija susidaro sudėtingesnis ir niuansuotesnis vaizdas. Atrodo, kad bloga kelionė... gali būti gerai?

Tiesą sakant, yra daugybė anekdotų, istorijų ir net mokslinių tyrimų, kuriuose teigiama, kad ne visai maloni kelionė gali duoti daug naudos.

"Tai gali būti bauginantis dalykas

Tam tikra prasme tai prasminga, tiesa? Susidūrimas su iššūkiais ugdo charakterį ir gali atskleisti stiprybes, apie kurias nežinojote. Žinoma, tuo metu gali būti sunku įžvelgti galimus teigiamus dalykus. Vieno reddit naudotojo žodžiais tariant :

"...pasiruoškite šiai patirčiai ir žiūrėkite į ją kaip į Harį Poterį, įeinantį į labirintą ketvirtojo filmo pabaigoje. Žmonės gali jus palaikyti, bet kai labirintas užsidaro, jūs esate vienas, tai svetima, tai gali būti baisu. Tikėkitės geriausio, ruoškitės blogiausiam. Gali tekti kovoti su kai kuriais demonais, gali tekti pasitempti labiau, nei manote, kad sugebate." - u/sawyertibbs

Kaip ir šio redditoriaus naudojama HP metafora, bloga kelionė gali būti suvokiama kaip kelionė, nuotykis, į kurį įmaišyta šiek tiek baisių dalykų. Svarbiausia prisiminti, kad tai tik laikina. Kaip sakoma sename posakyje, "ir tai praeis".

Kaip pasiruošti galimai blogai kelionei

Tinkamas pasiruošimas kelionei apima nuolatinį susidūrimą su savo baimėmis ir nesaugumo jausmais, sąmoningumo ugdymą ir gyvenimo suderinimą su pagrindinėmis vertybėmis. Kelionės metu išryškėja jūsų paslėptos savybės, sąžiningumas santykiuose ir savęs prisiimtų įsipareigojimų laikymasis. nuoseklus savarankiškas darbas - pagrindinė strategija, padedanti sumažinti sunkumų riziką.
Daugelis tų, kurie vartoja dideles psilocibino dozes, siekdami ego mirtis apsiginkluoti beveik talismanus primenančiais daiktais. Taip yra todėl, kad kuo didesnė dozė, tuo didesnis iššūkių potencialas. Tarp šių talismanų gali būti ir rašteliai, kuriuos jie, būdami blaivūs, rašo sau, kai yra blaivūs, ir kuriuose rašoma, pvz. 'jūs suklupote' ir 'tai praeis.'

Skirtingi dalykai veikia skirtingus žmones. Vieni apie savo baimes kalba garsiai, kiti eina pasivaikščioti, treti sutelkia dėmesį į kvėpavimą, ketvirti apsigaubia antklodėmis. Daugelis patyrusių keliautojų sako, kad iš tikrųjų su tuo kovoti negalima. Jei atsiduosite patirčiai, ją įveiksite. Kitas išmintingas redditorius u/Substantial-Bag5457 dalijasi;

"Kai kelionė pasisuka bloga linkme, nesinori jos keisti, bet reikia važiuoti ir susitaikyti su ja. Kova su ja tik pablogins situaciją. Jei matote, kad leidžiatės žemyn nuo krioklio, nieko baisaus, kitoje pusėje gali būti cukraus vata."

Blogų kelionių mokslas

Kai bloga kelionė baigiasi ir jūs nusileidžiate (nepamirškite, kad tai ne daugiau kaip pora valandų) mokslininkų teigimu, kai jūsų patirtis iš tikrųjų gali išsiskleisti į gerą dalyką. 

Į popierius vadinamas . "Blogų kelionių pavertimas geromis: kaip psichodelikų vartotojai pasakojamuoju būdu transformuoja sudėtingas keliones į vertingą patirtį", paskelbtame žurnale "International Journal of Drug Policy", mokslininkai parodė savo "blogos kelionės" rezultatus.

Tyrime dalyvavo 50 norvegų psichodelikų vartotojų, su kuriais buvo atliktas išsamus interviu. Tyrėjai nustatė, kad beveik visi savanoriai patyrė "gąsdinančią" patirtį. vartojant psichodelikus, kuriuos jie apibūdintų kaip "blogą kelionę". Dažniausiai taip nutikdavo dėl per didelių psichodelikų dozių - nuo psilocibino iki LSD ar DMT. Tačiau dauguma dalyvių teigė, kad iš tiesų šie potyriai buvo naudingas ir padovanojo jiems gyvenimą keičiančių įžvalgų. Įdomu, kai kurie apskritai atmetė "blogos kelionės" sąvoką. 

Istorijos, kurias pasakojame

Tyrėjai savo rezultatus analizavo kartu su sąvokapasakojimo teorija', t. y. istorijos, kurias pasakojame sau ir apie save. Daugelis savanorių įprasmino neigiamą patirtį, įtraukdami ją į pasakojimą apie augimą ir nelaimės įveikimą. Pavyzdžiui, viena iš savanorių, trisdešimtmetė Hana, sakė; 

 "Ne, nežiūriu į tai kaip į blogą kelionę, nes tai yra tarsi (...) blogos kelionės suteikia daugiausia įžvalgų. Būtent ši [bloga] kelionė tau parodo kai kurias tavo puses, kurias galbūt bandei sumenkinti, ir kurios tikriausiai yra svarbiausios, kad jas suprastum. Tai [įžvalgos] apie tai, kas iš tikrųjų esi, kuo buvai, ką padarei, tiesa. Turite pamatyti savo trūkumus, kad galėtumėte spręsti įvairius dalykus." 

"Simbolinė malonumo, rizikos ir pavojaus vieta

Tyrėjai nustatė, kad šie savižinos išgyvenimai atspindi senąsias istorijų pasakojimo struktūras.

"Palikti saugius namus ir leistis į kelionę į mišką - nesuskaičiuojamų pasakų pradžia; tamsus miškas - tai simbolinė malonumų, rizikos, pavojų ir socialinių taisyklių griovimo vieta." (Turner & Measham 2019) 

⬆️ Šią citatą tyrėjai pasirinko kaip pavyzdį tokiam pasakojimo kūrimui.

Tai prasminga, jei atsižvelgsime į tai, kaip mes galvojame apie pačias keliones. Juk jos vadinamos "kelionėmis". Tai epinė, kartais gyvenimą keičianti kelionė, į kurią galime leistis net ir sėdėdami vietoje. Jos, tarsi pasakos, gali mus perkelti, ko nors išmokyti ir padėti geriau suprasti save ir pasaulį.

Susidūrimas su savo demonais

Kartais susidurti su savo demonais, nors sudėtinga, gali atgaivinti jums. Jis gali pažadinti naujas tikslas ir supratimas - išnešant panardintus dalykus. į atvirą erdvę.

Štai keletas dalykų, kuriuos galite sutikti ir su kuriais galite susidurti blogos kelionės metu:

• Neigiami įpročiai ir priklausomybė;
• Jūsų giliausios baimės ir nerimas;
• Praeities traumos;
• praeityje padarytos klaidos;
• žemos savivertės jausmas ir neigiamas savęs vertinimas;
• Didžiosios temos, tokios kaip gyvenimo prasmė, mirtis ar laisvė.

Susidorojimas su bloga kelione

Spręsti šias problemas, kai jos iškyla, nėra lengva. Tačiau dažnai jos yra labai svarbios, o jas spręsdami žmonės dažnai atranda naujos perspektyvos ir buvimo būdai. Kelionė tampa reikšmingas posūkis ir jie gali pradėti judėti į priekį. 

u/mrmustard12, apibendrino jį Reddit, kai jie sakė;

"Supratau, kad man nepatinka tai, ką dariau gyvenime, ir pasukau kita kryptimi."

Paprasta - tai jūsų asmeninis visatos skambutis, kuris jus pažadins.

Tikimės, kad šis vadovas padėjo jums suprasti blogas keliones ir jų potencialą, kad jos galėtų pakeisti jūsų gyvenimą. Būkite saugūs ir laimingų kelionių!