Miért teszi intenzívebbé a pszichedelikus utazást, ha becsukod a szemed?

Amikor a dolgok egy kicsit soknak bizonyulnak, gondolkodtál már valaha: állj meg, vegyél egy mély lélegzetet, csukd be a szemed...? Nos, kiderült, hogy ha a dolog ami egyre túl sok egy pszichedelikus utazás, talán ha a szemedben tartod. nyitott jobb megoldás.

Ezzel szemben, ha are és te tényleg want hogy mélyebbre menjünk, egy új tanulmány szerint a szemünk becsukásával könnyen fokozhatjuk a pszichedelikus szerek hatását. 

A közelmúltban készült tanulmány a "Set and Setting"-et vizsgálja

Ez a nemrégiben közzétett tanulmány, (ami egy új réteget ad a "nyitott szemmel járni" kifejezésnek). az egyik első a maga nemében, amely megkísérli mérni akészlet és beállítás', amikor pszichedelikus utazásokról van szó. Bárki, akinek van egy kis pszichedelikus tapasztalata, hallott már a "set and setting"-ről, mivel ez az egyik legfontosabb alapelve annak, hogy a pszichedelikus utazás a kívánt módon menjen. 

A "készlet" a gondolkodásmódodra utal. A hangulatod, a mentális egészséged, a jelenlegi érzelmeid, a múltbeli traumáid, az utazással kapcsolatos konkrét reményeid. A "beállítás" a közvetlen környezetedre utal. A hely, a társaság, a kényelem és az ismeretség szintje. Bár a szemed becsukása vagy kinyitása apró vagy felszínes különbségnek tűnik, ez a tanulmány azt sugallja, hogy ez a kis művelet valójában a beállítottság és a beállítás mélyreható része. 

A szemek becsukása erősebb pszichedelikus utazást eredményez

A Big Think szerint a tanulmány kutatóinak célja az volt, hogy megvizsgálják a díszlet és a környezet hatását, valamint azt, hogy a különböző tényezők hogyan csökkenthetik vagy fokozhatják a pszichedelikus szerek hatását. Konkrétan azt kutatták, hogy milyen hatással van az LSD-trip alatt a szemek nyitva vagy csukva tartása, és hogy ez milyen hatással lehet az egyén külső és belső környezetére. 

A vizsgálat megállapította, hogy azok a résztvevők, akik becsukták a szemüket, intenzívebb pszichedelikus élményeket éltek át. Ezt a résztvevők önbevallása, valamint az agyi entrópiával, vagyis az agyi aktivitás fokozott véletlenszerűségével és összetettségével való erősebb korreláció jelezte. 

Megjelent a folyóiratban ACS Kémiai Idegtudomány, ez tanulmány az első olyan kvalitatív elemzés, amely kimutatta, hogy a környezet hatása a pszichedelikus élményre fiziológiai mutatókkal mérhető. (azaz fizikailag látható különbségek.) Egy másik lenyűgöző felfedezés az volt, hogy a vizuális ingerek, például egy videó megtekintése, úgy tűnik, eltereli az agy figyelmét az intenzív, magával ragadó élményről, amelyet a saját fejünkben élhetünk át, ha lehunyjuk a szemünket. Alapvetően, ha nyitva tartjuk a szemünket, akkor lemaradhatunk a belső kaleidoszkóp teljes kiterjedéséről. 

Mi az agyi entrópia?

De mi is az a fent említett "agyi entrópia"? Nos, a National Institutes of Health (NIH) szerint;

"Az entrópia egy rendszerben lehetséges konfigurációk sokféleségét méri, és nemrégiben az agy entrópiájának fogalmát úgy definiálták, mint az adott agy által elérhető neurális állapotok számát."

Megállapítottuk, hogy a pszichedelikus szerek növelik az agy entrópiáját. Ezt a jelenséget úgy tapasztaljuk, hogy egyszerre több gondolatunk van, vagy gyorsan, egymás után látunk különböző képeket. Ennek a tapasztalatnak az ellentéte az, amikor az egyén alszik vagy altatásban van - itt csökkent entrópiát figyelhetünk meg. Érdekes, hogy ezeket az eseteket gyakran nevezikaz öntudatlan állapotok". Ez bizonyára azt jelenti, hogy amikor megnövekedett agyi entrópiát tapasztalsz a gombától, akkor egy "a fokozott tudatosság állapota", igaz? 😉

A magasabb agyi entrópia mélyebb vagy intenzívebb pszichedelikus élményre utal. Ezt a jelenséget a "flow-állapottal" vagy meditációval kapcsolatos vizsgálatokban is megfigyelték. 

Miért fontos az agyi entrópia a pszichedelikus terápiában?

Amikor azt vizsgáljuk, hogyan lehet a pszichedelikus szerek terápiás erejét a leghatékonyabbá tenni, az agy entrópiája fontos fogalom. A tanulmány szerzői azt írták;

"...a pszichedelikus szerek terápiás mechanizmusai feltehetően akut entrópiafokozó hatásuktól függenek, ami potenciálisan a terápiás változást közvetítő lehetőség (és plaszticitás) ablakát tükrözi." 

E terápiás előnyök erőssége azonban a készlet és a környezet közötti kölcsönhatáson múlhat - írták a tanulmány szerzői. Ez magában foglalja a környezetet, a hangulatot és az elvárásokat is. Tehát bár tudjuk, hogy a pszichedelikus szerek emelik az agy entrópiáját, ennek csak akkor lehetnek hatékony terápiás eredményei, ha a beállítás megfelelő. 

A pszichedelikus klinikai vizsgálatokban általában az a szokás, hogy a résztvevőknek szemhéjfestéket adnak, vagy azt mondják nekik, hogy csukják be a szemüket, néha zenehallgatás közben. (Érdekes módon a ketamin klinikai vizsgálataiban a szakemberek vizuális ingereket alkalmaznak, hogy feltárják, vajon ez fokozhatja-e a gyógyszer hatását.)

Hogyan működött a tanulmány?

Ehhez a vizsgálathoz 20 egészséges önkéntest gyűjtöttek össze, akik két kísérleti ülésen vettek részt. Az egyik ülésben placebót kaptak intravénás sóoldatot, míg a másikban 75μg intravénás LSD-t adtak nekik. Az adatokat négy állapotban gyűjtötték: nyugalom csukott szemmel, környezeti zene hallgatása csukott szemmel, nyugalom nyitott szemmel... (egy pontra néz), és néma természetfilmet nézni. A foglalkozás után a résztvevők kérdőíveket töltöttek ki, amelyek az intenzitással kapcsolatos szubjektív tapasztalataikat értékelték, egó felbomlása, érzelmi izgalom, pozitív hangulat és képi komplexitás.  

A placebóval összehasonlítva a kutatók megfigyelték, hogy a külső ingerek növelték az entrópiát a különböző állapotokban, a videó okozta a legnagyobb abszolút entrópiát. A kutatók azt írták; 

"Figyelemre méltó, hogy a szemek kinyitásának egyszerű aktusa különösen jelentős (növelő) hatással van az agy entrópiájára." 

Az erősebb külső ingerek gyengítik a szubjektív élményt

A kutatók azonban érdekesnek találták, hogy az erősebb külső ingerek a fokozott agyi komplexitás ellenére gyengítették a drog szubjektív hatásait. Úgy találták, hogy a szubjektív élmények a környezettől függően változnak. Konkrétan, amikor a résztvevőnek csukva volt a szeme, az agy entrópiája és a drog szubjektív hatásai közötti összefüggés felerősödött. A kutatócsoport szerint ez "versenyt" teremtett a külső ingerek és az endogén (belső) LSD által kiváltott képalkotás. 

A tanulmány egyik szerzője, Robin Carhartt-Harris (pszichedelikus tudomány rendkívüli) mondta a Big Thinknek;

"Gyanítom, hogy mivel magában a vizuális és auditív ingerekben nagy információs komplexitás van, ez megemeli az agy alapszintű komplexitását a feldolgozáshoz, és aztán a pszichedelikus szerek azt teszik, amit tesznek - azaz megemelik a komplexitást, de ezen a megemelt alapvonalon felül."

"Azt is gyanítom, hogy a szubjektív hatásokkal való korrelációk azért voltak a legerősebbek a csukott szemmel [állapotban], mert ez nagyobb hangsúlyt ad az agyi komplexitás/entrópia növekedésének, amelyet a gyógyszer hatása okoz - a külső ingerek helyett -, mivel csukott szemmel az utóbbi "hiányzott".""

Különböző beállítások alakítják a tapasztalatot

A kutatócsoport azt is vizsgálta, hogy a különböző beállítások hogyan alakítják a szubjektív élmények és az agyi aktivitás közötti kapcsolatot az agy bizonyos régióiban. A szemek csukva tartása erős pozitív korrelációt mutató neuroképeket eredményezett. A pozitív hangulat az amygdala aktivitásával korrelált, az én-feloldás pedig a defaul módosulat hálózatának megnövekedett entrópiájával volt összhangban (DMN). 

Figyelemre méltó azonban, hogy azoknál a résztvevőknél, akik az utazás során nézték meg a videót, nem mutatkoztak ugyanezek az eredmények. A kutatók azt írták;

"Meglepő módon az összes megfigyelt neurális-pszichometriai korreláció eltűnt, amikor az alanyok videót néztek."

Fizikai bizonyítékok szolgáltatása a pszichedelikus tanokhoz

Ez a tanulmány rámutat arra, amit a pszichonauták már régóta tudnak - hogy a környezet valóban jelentős szerepet játszik a pszichedelikus élményben. Fizikai bizonyítékot szolgáltat arra, ami már régóta a pszichedelikus legendák közé tartozik, és megmutatja, hogy a környezet hatással van az idegi reakcióinkra, valamint a szubjektív érzékelésünkre. Amikor a résztvevők LSD hatása alatt becsukták a szemüket, a megnövekedett entrópia korrelált a fokozott szubjektív élményekkel. Ezek a hatások azonban nem voltak nyilvánvalóak, amikor kinyitották a szemüket, vagy külső ingerekkel, például videókkal vagy zenével interakcióba léptek. 

A pszichedelikus szerek, mint az LSD és a varázsgomba, bármilyen környezetben segítenek az agynak a szokásosnál bonyolultabb és felfokozottabb állapotokba kerülni. Ez a tanulmány azonban azt mutatja, hogy ha becsukod a szemed, akkor tudják a legintenzívebb és legkifejezettebb hatásokat kiváltani. A kutatók elmondták; 

"Az eredmények szerint az agyi entrópia az LSD hatására minden kísérleti körülmények között fokozódik, de a legjelentősebb elmozdulásokat akkor mutatja, amikor a résztvevők úgy döntenek, hogy becsukják a szemüket." 

Mit jelentenek ezek a megállapítások az Ön számára?

Mit jelent mindez? Nos, ez a felfedezés áldás a pszichedelikus terápia területén. Az agy entrópiája köztudottan az egyik tényező, amely hozzájárul ahhoz, hogy a pszichedelikus szerek, mint például a pszilocibin, képesek kezelni az olyan mentális egészségügyi állapotokat, mint a depresszió, a szorongás vagy az étkezési zavarok. A pszichedelikus terápia lehető leghatékonyabbá tételéhez kulcsfontosságú, hogy megtaláljuk a módját e hatás fokozásának. 

A szabadidős felhasználók számára ez azt jelenti, hogy mostantól mélyebben megértheti, hogyan alakíthatja ki utazását az Ön személyes igényei szerint. Szeretné csökkenteni az utazás intenzitását? Nyissa ki a szemét, és terelje el a figyelmét valamilyen külső ingerrel, például egy nyugtató természetfilmmel. Szeretne mélyebbre utazni az elméje mélyére, mint eddig valaha? Csukja be a szemét, vagy dobjon fel egy szemmaszkot.

Végül is Terence McKenna híres Heroic Dose protokollja ilyen volt; 5g Psilocybe cubensis, sötét szobában - csukott szemmel!