Vaimse esilekerkimise mõistmine

Vaimse esilekerkimise mõiste on iidne, tõenäoliselt sama vana kui inimese vaimsus ise. Siiski lõi selle termini lääne leksikonisse transpersonaalse psühhiaatria pioneer. Stanislav Grof oma 1989. aasta raamatus, Vaimne hädaolukord: Kui isiklik ümberkujundamine muutub kriisiks.

Grof määratles seda järgmiselt; "indiviidi liikumine laienenud olemisviisi suunas, mis hõlmab paremat emotsionaalset ja psühhosomaatilist tervist, suuremat isiklike valikute vabadust ning sügavamat sidet teiste inimeste, looduse ja kosmosega."

Miks vaimne esilekerkimine on praegu eluliselt tähtis

Praegusel psühhedeelsel hetkel on lihtne mõista, miks see idee on taas esile kerkinud. See on tähenduse ja ühenduse otsimine, mis on suurem kui meie individuaalne identiteet, ning viiside leidmine, kuidas suurendada oma kaastunde ja tarkuse võimet isikliku kasvu kaudu. Kuid sarnaselt praegusele hetkele, milles me end leiame, võib vaimne esilekerkimine olla tormiline. Just nendes raskustes võib vaimne esilekerkimine muutuda vaimseks hädaolukord. 

Vaimse esilekerkimise ja vaimse hädaolukorra erinevus on oluline, kuid need on lahutamatult seotud. Need kaks terminit mängivad tahtlikult üksteisega, "hädaolukord" tähendab kriisi, kuid terminiga "esilekerkimine" on tegemist (st midagi ilmub või muutub nähtavaks) sees. Need terminid viitavad sellele, et sellest protsessist võib tuleneda nii kasv kui ka kriis. 

Millal võib vaimne esilekerkimine toimuda?

Vaimse esilekerkimise täpne ennustamine on peaaegu võimatu. See on spontaanne nähtus. Sellele vaatamata on hetki, mil (kas individuaalsel või kollektiivsel tasandil) mis muudavad selle tõenäolisemaks. 

Kuidas toimub vaimne esilekerkimine?

Mõnikord võib ajavaim või kollektiivne teadvus muuta vaimse esilekerkimise tõenäolisemaks. Näiteks 1960ndate kodanikuõiguste, feministliku ja sõjavastase liikumise ajal või isegi praegu, kui inimesed hakkavad taas leidma oma iseseisvust ja jõudu muutuste tegemiseks, muutub vaimne esilekerkimine võimalikumaks. 

Üksikisiku tasandil võib vaimne esilekerkimine olla ajendatud erinevatest meetoditest, sealhulgas (kuid mitte ainult): meditatsioon, hingamistöö, jooga, sensoorsed teraapiad ja kasutamine psühhedeelsed ained. On võimalik, et muud ebatüüpilised sündmused vallandavad vaimse ärkamise (või kriis) isegi kui need ei ole osa vaimsest praktikast. Nende hulka võivad kuuluda paranormaalsed ja/või UFO-kogemused, unitiivsed kogemused, kundalini ärkamised, või surmalähedased kogemused, muu hulgas.

Selgelt, (sõltuvalt teie veendumustest) enamik neist sündmustest ei saa olla tahtlikult põhjustatud. Erandiks on siinkohal psühhedeelikud ained. Kui te otsustate võtta psühhedeeliat, näiteks maagilisi seeni või LSD-d, siis avate end tahtlikult võimalusele, et teil võib toimuda vaimne esilekerkimine. 

Mis on vaimne esilekerkimine psühhedeelses kontekstis? 

Mõned on öelnud, et psühhedeelsed ained on "otsetee" valgustatuseni. Ehkki see võib olla liiga lihtne väljend, peegeldab see siiski seda, kui võimsad vaimsed tehnoloogiad need võivad olla. Nad on katalüsaatorid, mis avavad meid transformatsioonile, kuid nad võivad olla ka ettearvamatud. Isegi kui te olete kogenud tripper, ei saa te olla kindel, mis võib valgustuda, mis võib esile tulla. Kui olete rongi peale astunud, peate jääma rongile kuni jaamani. 

Seepärast, kui te võtate psühhedeelikumi annust, mis võib avada teile võimaluse, et ego surm, transtsendentsus, või vaimse esilekerkimise puhul peate olema valmis lõpmatuteks tulemusteks. Asjad võivad muutuda intensiivseks, kummaliseks või vingeiks - sõna otseses mõttes "aukartustäratavaks". Mõned inimesed saavad psühhedeelset sõitu paremini hakkama kui teised. On hea olla teadlik, kuhu spektrile te kuulute. 

Võib-olla olete planeerinud ja lootnud vaimset teekonda. Kuid isegi kui te ei oodanud seda - te lihtsalt oliite oma asjadega tegelemine - võite leida end vaimse ärkamise ajal või pärast psühhedeelset trippi. Teisalt võite leida end ka vaimsest hädaolukorrast. Seepärast ongi reisijärgse integratsiooni planeerimine võtmetähtsusega. 

Mis on vaimne hädaolukord?

Nüüd, kui me teame, mis on vaimne esilekerkimine, peame tundma selle kaksikosa, vaimset hädaolukorda. See on siis, kui vaimne kasv/ärkamine/teadvustamine on muutunud nii intensiivseks, et see on üksikisiku jaoks üle jõu käiv. Grof selgitas vaimse hädaolukorra mõju inimesele; "Paljudel juhtudel sisenevad uued müstiliste ja vaimsete kogemuste valdkonnad nende ellu ootamatult ja dramaatiliselt, mille tulemuseks on hirm ja segadus. Nad võivad tunda tohutut ärevust, neil võib olla raskusi oma igapäevaeluga, tööga ja suhetega toimetulekuga ning nad võivad isegi karta oma mõistuse pärast."

Kõlab üsna negatiivselt, eks? Kuid Grofi arusaamise kaudu ei pruugi see nii olla. Üks transpersonaalse psühholoogia eesmärke on ületada lõhe lääne vaimse tervise ravi dogmade ja põlisrahvaste šamanismi tarkuse vahel. See perspektiiv ei ole nimetada kõiki vaimseid võitlusi ja väljakutseid vaimse tervise häireks.

Kuidas alustada uuesti

Selle asemel võivad need "hädaolukorrad" olla ruumi kasvamiseks ja õppimiseks. Kui meie uskumussüsteemid või arusaam tegelikkusest on tõesti kõigutatud, siis saame hakata uuesti ehitama. Põlisrahvaste šamaanid on pikka aega kasutanud looduslikke psühhedeelseid aineid tervendamise vahendina, jõudes inimese sisemusse, kuhu muidu ei ole võimalik jõuda. Nagu Terence McKenna kord ütles; "Šamaan ei ole lihtsalt haige või hull; ta on haige, kes on ennast terveks ravinud." 

Lääne kultuur on aga alles hakanud seda vibratsiooni kuulma. Ajalooliselt on vaimse tervise kriise ravitud rahustamise või raske psühhoteraapiaga. Šamaan otsib võimalust suhelda, töötada koos ja läbi "hullumeelsuse".  

Kuidas saab vaimne esilekerkimine meile kasu tuua?

Meie psüühiliste väljakutsete lahendamise õppimine võib tuua palju kasu. Need kogemused võivad hõlbustada psüühilist ja emotsionaalset tervenemist, isiklikku ümberkujundamist, uusi vaatenurki ja meie teadvuse suurendamist. Vaimne esilekerkimine, vaimne hädaolukord ja tervenemine on järjepidevus.

Grof märkis;"See asjaolu kajastub terminis "vaimne hädaolukord", mis viitab kriisile, kuid viitab ka võimalusele tõusta kõrgemasse olemise seisundisse," 

Kriis on määratluse kohaselt selline, kus tuleb teha otsuseid. Need on ristteed, kus me peame leidma oma suuna. Kui oleme oma teekonnal läbi saanud, võime leida sügava ja sügava teadlikkuse, kõrgema mõistmise ja uue eesmärgitunde. 

Mõnikord võivad psühhedeelikumidega trippides saadud arusaamad ja arusaamad olla palju. Kuid õigete integratsioonitavade ja toetusega, uuringud on näidanud et isegi negatiivsed kogemused psühhedeelikumidega võivad pikemas perspektiivis olla positiivsed.

Me soovitame alati kasutada psühhedeeleid vastutustundlikult... sest kunagi ei saa olla kindel, millal teie vaimne ärkamine võib lihtsalt ilmneda.