Cuando se hace correctamente -la dosis adecuada, buenas vibraciones, etc.- una experiencia con setas mágicas puede ser todo lo que has soñado. Perspicaz, surrealista, trascendente, reveladora y, a veces, divertidísima. Pero para los perfeccionistas, los grandes triunfadores y la gente del espacio espiritual, siempre hay formas de llevar la experiencia un poco más allá. En este artículo exploraremos las formas en las que puedes sacar el máximo partido a tu viaje psicodélico. Son consejos bastante fáciles que cualquiera puede seguir, e incluirlos en la preparación de tu viaje también puede hacer que seas más consciente del viaje en general. Genial, ¿verdad?

Empecemos por lo básico...

Dosis y potencia de las setas mágicas

Ni que decir tiene que puedes "mejorar" fácilmente tu experiencia con las setas mágicas aumentando la dosis. Sin embargo, no es tan sencillo. Buscamos la mejor experiencia que se puede tener, y para muchas personas eso es definitivamente no la dosis más alta posible. Si eres un principiante en el mundo de las setas, puedes asegurarte la mejor experiencia si tienes cuidado con la dosis y no te excedes en tu primera experiencia. Esto te dará espacio para disfrutar experimentando con dosis más altas en viajes posteriores. Si tienes más experiencia, puede que aumentar la dosis sea una forma de maximizar tu experiencia, si lo que te apetece es una mayor intensidad. Consulte nuestro Tabla de dosificación definitiva aquí.

Alternativamente, en lugar de simplemente aumentar la dosis, puedes probar con tu dosis habitual (o menos) con una cepa más potente de seta. Cada cepa de seta tiene características ligeramente diferentes - algunas más visual, algunos más introspectivo - por ejemplo, aunque esto puede variar para cada individuo. Tomarse el tiempo necesario para decidir qué seta (o trufa) de lo que quieres de tu viaje, puedes maximizar los elementos de la experiencia psicodélica que más te interesan. que más te guste. 

Además, cómo guardar las setas también influirá en el rendimiento que les saques. Lo ideal es que sean fresco - recién recolectadas, recién secadas o recién salidas de su envase si hablamos de trufas. Sin embargo, si no lo están, asegúrese de haber seguido nuestra guía exhaustiva sobre cómo almacenar sus hongos psicodélicospara que todo esté en perfectas condiciones. 

Uso de "sustancias sinérgicas 

Otra forma de maximizar tu experiencia con las setas mágicas es combinándolas con otras sustancias que pueden trabajar con sus efectos o potenciarlos. Se denominan "sustancias sinérgicas". 

El más conocido de estos combos es Lemon Tek. Este método tan popular consiste en mezclar setas o trufas molidas con zumo de limón y dejarlo reposar. Esto puede hacer que los efectos de las setas aparezcan. más rápido y más intensamente. También puede hacer que la duración de su viaje más corto también. Aprende a Lemon Tek aquí.

A algunas personas les gusta combinar sus setas mágicas con otros tipos de hongos o plantas no psicodélicos que tienen efectos beneficiosos. En esta categoría son populares las nootrópicos Champiñón Melena de León y el ginseng asiático. Estos mejorar la función cerebral y aumentar la energíaentre otras cosas, lo que puede ayudar a amplifican los efectos de la psilocibina. 

Otra combinación popular tiene un linaje sagrado. Bueno, si los aztecas consideraban que la psilocibina y el cacao eran una combinación genial, ¿quiénes somos nosotros para discutirlo? De hecho, los aztecas llamaban a las setas mágicas Teonanacátl - lo que significa "carne de los dioses". Cacao, o Theobroma, significaba "alimento de los dioses". Sin duda, una combinación espiritual. Se sabe que el cacao estimula la producción de hormonas del bienestar como serotoninaque la psilocibina imita. Combine los dos y usted podría estar en un viaje muy alegre. 

Combinación de cannabis con hongos psicodélicos puede intensificar los efectos de ambas sustancias, lo que potencialmente profundo y visualmente vibrante viaje. Sin embargo, esta mayor intensidad también puede aumentar el riesgo de experimentar ansiedad, paranoiao confusión durante el viaje, especialmente si eres propenso a esos efectos por el consumo de cannabis solo. Mientras que algunos usuarios encuentran la combinación agradable y espiritualmente esclarecedores crucial abordarlo con moderación y sea consciente de la posibilidad de reacciones impredecibles. Asegúrate siempre de que te encuentras en un entorno seguro cuando experimentes con cualquier combinación de sustancias.

Cuándo y qué come

La sabiduría general dice que si quieres sacar todo lo que puedas de tus setas, lo mejor es consumirlos con el estómago vacío. Esto significa que el cuerpo es capaz de metabolizan la psilocibina más eficientemente y el inicio de los efectos aparecerá más rápido. Sin embargo, aunque esto funciona bien para algunas personas, para otras es bueno tener algo en el estómago para forrarlo en preparación para tus setas mágicas o trufas. Nada del otro mundo, sólo algo para estabilizar tus tripas antes del inicio de tu aventura. Igualmente, comer mucho antes de tomar setas embotará un viaje, así que querrás conseguir el equilibrio justo. 

Además, qué que coma en los días previos a su viaje puede contribuir también a mejorar la experiencia. En los días previos es mejor evitar los alimentos ricos en grasas saturadas ya que pueden interferir en la absorción de la psilocibina al ralentizar la digestión. Las comidas ligeras ricas en nutrientes pueden prepararte para el viaje. Los alimentos que contienen triptófanos también son populares entre los viajeros perfeccionistas. Este aminoácido es vital y actúa como precursor de la serotonina, al que se une la psilocibina. Entre los alimentos ricos en triptófanos se encuentran la mantequilla de cacahuete, el pavo, los huevos, algunos productos lácteos, el salmón y las semillas. Consumirlos antes del viaje podría maximizar sus efectos. 

Ayuno

Ayuno intermitente se ha convertido en una popular tendencia de salud en los últimos años, con muchos pregonando los beneficios de un horario de comidas más espaciado. Aunque siempre es importante no correr riesgos y asegurarse de que se come lo suficiente. calorías para mantener tu cuerpo y niveles de energíaTomarse un respiro de su horario habitual de comidas y sustituir algunos hábitos alimentarios poco saludables por cosas como zumos de fruta ecológicos y verduras frescas puede ayudar a despejar toxinas fuera del cuerpo y mejorar función digestivaasí como salud en general. Siempre hay que tener cuidado y evitar "extremo" hábitos dietéticos, sino una "limpiar" de los patrones alimentarios habituales puede tener un enorme impacto en la potencia de un viaje. Cuando el sistema digestivo está sano y libre de toxinas, puede procesar las setas o trufas con la máxima eficacia. máxima eficaciay con los beneficios añadidos para la salud de mejora de la circulación y regulación hormonal que acompañan a los protocolos de ayuno y limpieza adecuados, toda la experiencia puede resultar mucho más placentera, a menudo desprovista de las habituales sensaciones corporales incómodas que pueden acompañar a las zancadillas, especialmente en dosis más altas.

Atención plena y meditación

Mindfulness y meditación prácticas pueden mejorar tu experiencia psicodélica aportando un autoconocimiento y atención que pueden contribuir al crecimiento personal antes, durante y después del viaje. La meditación o las prácticas de atención plena antes de un viaje pueden servir para prepara tu mente y ayudar a conseguir un estado de calma y receptividad. Además, estas prácticas pueden mejorar la capacidad de percibir pensamientos y emociones sin juicios ni ataduras, lo que puede ser ideal para profundizar en la introspección durante un viaje.

Diferentes culturas de todo el mundo han utilizado estas sustancias durante miles de añosy cada uno tiene su propio tradiciones y prácticas a su alrededor. Familiarizarse con los diferentes creencias y filosofías desarrollado por estas culturas es un aspecto clave para sacar el máximo partido a tus experiencias psicodélicas. Encuentra una que te emocione o intrigue y profundiza en las ideas y puntos de vista que desarrolló la cultura, utilizando estas sustancias en tradicionales.

Ejercicios de conexión a tierra, como respiración concentrada o involucrarte con cada uno de tus sentidos, puede ofrecer un ancla y punto de estabilidad durante un viaje. La capacidad de practicar la atención plena puede ayudarte a estar presente en cada momento. Acceder a un plano superior de conciencia será más fácil si tu conciencia ya está imprimado y calentado.  

Además, su "set (mentalidad) y ajuste (medio ambiente) también afectará a tu capacidad para entregarte plenamente a la experiencia psicodélica. Aprende todo lo que hay que saber sobre Set y ajuste aquí. 

Cómo aprovechar al máximo las setas mágicas: Para llevar

Para maximizar su experiencia con setas o trufas mágicas es esencial utilizarlas de forma segura y responsablemente. Es un proceso holístico que abarca desde dosis, dieta, mindfulness, meditación, intencióny sustancias sinérgicas. Maximizar su experiencia con las setas no significa necesariamente a lo grande o a casa por así decirlo. Más bien significa cómo puedes tener la mayor divertido, el más información, el más fuera de este mundo, le cambiará la vida experiencia posible. 

Para ello:

  • Medir y tomar las dosis adecuada para su nivel de experiencia y intensidad de viaje deseada.
  • Elegir la cepa adecuada en términos de potencia y efectos característicos. 
  • Utilizando sustancias sinérgicas para mejorar su viaje. Pueden ir desde zumo de limón a nootrópicos naturales. 
  • Ayunar unas horas antes, o simplemente tomar una comida ligera para llenar el estómago, puede intensificar el inicio y la fuerza de un viaje como tu cuerpo es capaz de metabolizar la psilocibina más rápido. 
  • Comer ciertos alimentos y bebidas puede potenciar los efectos de la psilocibina antes del viaje. 
  • Mindfulness y meditación prácticas pueden ayudarle a ser abrirse a un nivel superior de conciencia y anclarse durante su viaje.  
  • Integración de y analizando su viaje después del hecho puede ayudarle a mejorar su método de setas para la próxima vez.

Cuídate, tómatelo con calma... ¡pero tómatelo!