"Hver sky har en sølvkant en sætning, du sikkert har hørt flere gange, end du kan tælle.

"Når en dør lukkes, åbnes en anden". Det er endnu en klassiker. 

Disse talemåder formidler ideen om, at når vi bliver mødt med ulykke, skal vi træde et skridt tilbage, undersøge situationen objektivt og finde de skjulte positive sider. Det er en virkelig nyttig etos at leve efter. Men nogle gange er det faktisk At omsætte det til praksis kan være svært. Hvis en dør, som vi virkelig Når man vil lukke en dør, kan det være svært at have åndsnærværelse til at se sig om efter eller overhovedet lægge mærke til de andre døre. Det skyldes, at vi er mennesker - vi har følelser, ambitioner og ønsker - vi er ikke robotter, som bare kan skifte til det næste program med det samme.

Hver sky ... Foto af Simone Viani på Unsplash

Det er her, at 'at bruge vanskelighederne' kommer ind i billedet. Den er måske ikke så pænt afrundet som de førnævnte sætninger, men den skinner, fordi den taler til Den faktiske proces, den brugbare handlinger der vil få dig til det Ny døreller hjælpe dig med at se, at sølvforing. 

Oprindelsen til "Brug sværhedsgraden"

Sætningen "Brug sværhedsgraden" har en ret usandsynlig kilde. Ideen er selvfølgelig ikke ny og har rødder i alle former for filosofi, men den blev perfekt destilleret af den britiske skuespiller Michael Caine i et tv-interview i 2002. Da Caine blev spurgt om sin livsfilosofi, slap han langt mere visdom løs, end man nok havde forventet i et let underholdningsshow. Han fortalte værten Michael Parkinson;

(Fra Michael Parkinson Interview, 2002)

Jeg står bag lejlighederne og venter på at åbne døren. Der var en improviseret scene mellem en mand og en kone, som foregik indenfor, og så blev de revet med og begyndte at kaste med ting, og han kastede en stol, og den satte sig fast i døråbningen.

Jeg gik hen for at åbne døren og sagde: "Undskyld, sir, jeg kan ikke komme ind", og han sagde: "Hvad mener du?" "Der er en stol der". Han sagde til mig: "Brug besværet". Jeg sagde: "Hvad mener du?" Han sagde: "Hvis det er en komedie, skal du falde over den, hvis det er et drama, skal du samle den op og smadre den!" Han sagde: "Brug sværhedsgraden".

Nu har jeg taget det ind i mit eget liv. Spørg mine børn. Når der sker noget dårligt, siger de: "Vi må bruge vanskelighederne, hvordan kan vi arbejde ... hvad kan vi få ud af det ..." du ved? Bruge vanskelighederne. Og så er der aldrig noget, der er så slemt, at man ikke kan bruge den vanskelighed. Hvis du kan bruge den en fjerdedel af en procent til din fordel, er du foran, du lod dig ikke slå ud. Det er min filosofi. Det er min filosofi. Brug vanskelighederne. Min filosofi er også at undgå dem, hvis du kan!"

Vigtigheden af at lære at tilpasse sig

Selvfølgelig afspejler Caines første anvendelse af ideen hans karriere som skuespiller. Men denne filosofi kan bruges i alle livets hjørner. Når der kommer noget i vejen for dig, stopper du så op og bliver paralyseret, som en Sim, der vifter med hænderne mod en mur? Eller bruger du forhindringen som et nyt springbræt? At have en rigid idé om, hvordan tingene bør go kan faktisk være en hindring. At lære at være smidig, tilpasningsdygtig og faktisk bruge den strøm, der skubber mod dig, kan hjælpe dig med at finde nye (og potentielt bedre!) muligheder, som du måske aldrig har overvejet før. 

Tænk på selve konceptet for kampsport som judo eller jiu-jitsu. De går ind for at bruge din modstanders styrke og momentum til at overmande dem. Det handler om at aflede deres energi og udnytte den som din egen.

Ja, som Caine siger med et glimt i øjet, er det bedst at "undgå" vanskelighederne, hvis du kan - men at vide, at du kunne "brug" det om nødvendigt er umådeligt styrkende. 

Foto af Nathan Dumlao på Unsplash

Prøver universet at fortælle dig noget?

Nogle gange, hvis du holde mødeproblemer, kan det være, at Der er brug for mere markante ændringer. Afhængigt af, hvordan du har det med 'skæbne', 'skæbne', 'stjernerne' osv. kan du give varierende mængder af troværdighed til ideen om, at universet er 'prøver at fortælle dig noget. I dette tilfælde ser du måske "vanskeligheder" som tegn på, at du er nødt til at skifte vej helt, i stedet for at finde andre veje til dit tidligere mål. Hvis noget er denne hårdt, måske er det bare ikke rigtigt - det være sig et forhold, et job eller et projekt. 

Men oftere handler det om at se sig omkring, revurdere og tilpasse sig, snarere end helt at skifte vej. Ved at blive mere øvet i at "bruger vanskelighederne" vil du begynde at se mere klart, hvad en situation kræver. Hvis du har tillid til dine evner, vil du vokse og vide, om et tilbageslag kræver en lille justering, en drejning eller en total genstart. 

Hvordan vi kan "bruge sværhedsgraden" i psilocybinens verden

At lære, hvordan man "Brug sværhedsgraden" er også vigtig i den psykedeliske verden, hvor de budskaber, som universet sender os, kan blive meget klarere. Lige så fantastisk og transformerende et psykedelisk trip kan være, lige så indbygget er det i rejsen, at man indimellem kan støde på vanskeligheder, sårbarheder og psykiske vejspærringer. 

Som Caine siger, er det selvfølgelig bedst at prøve og "undgå" vanskelighederne helt, hvis du kan. Med hensyn til psilocybin-ture gøres dette ved: 

Ved at afkrydse disse hovedpunkter kan du sikre dig, at din svampetur forløber uden problemer, og at du får lov til at opleve den fulde magi ved en psykedelisk oplevelse. 

Forskning viser, at 'dårlige' rejser kan have positive effekter på lang sigt

Men som på alle andre områder i livet kan der af og til opstå vanskeligheder, selv om man har gjort alle de nødvendige forberedelser. Det er ikke nogens skyld. Det er bare universet, der giver dig en af sine berømte kurvebolde. 

"Brug af vanskelighederne" Under en rejse med magiske svampe gælder det om at følge med strømmen. Når du først er begyndt på din rejse, skal du følge den til dørs. (dvs. når virkningen aftager). Så hvis 'flowet' bliver uroligt, er det i din bedste interesse at ride det af som en mester. Og selv om det er betryggende (for ikke at nævne cool!) at undersøgelser har fundet ud af, at selv 'dårlige rejser' har en målbar positiv effekt på en person bagefter, vil det ikke få dig til at hoppe af glæde, mens du rent faktisk gennemgår en.

At arbejde med spektret af erfaringer

Forskning har fundet ud af, at det at komme til et psykedelisk trip i en tilstand af overgivelse kan føre til mere mystiske oplevelser og langsigtede gavnlige resultater. Ved ikke at gå i panik, når en vejspærring dukker op foran os, kan vi bevæge os med Svampens kraft. I modsætning til andre situationer i livet kan man ikke løbe fra en psykedelisk oplevelse, når den først er begyndt. Af "At blive ved med at være svært" I stedet for at kaste hænderne op og gå i panik, giver vi nåde til både os selv og den mystiske rejse, vi har valgt at begive os ud på. 


Vi kan ikke sige, hvorfor der sker udfordrende eller 'dårlige' ture, lige så lidt som vi kan sige, hvorfor der sker dårlige ting i verden. Dårligt og godt, lys og mørke, glæde og smerte - disse elementer findes alle i et spektrum, og selv om de befinder sig i hver sin ende, er de flettet sammen. Vi kan ikke forestille os det ene uden det andet. Med dette i tankerne, "bruger vanskelighederne" fungerer som en metode til at tage handlekraft og magt i en situation - hvor som helst i spektret - for dig selv og for din fremtid.